Selviytyminen kissan häviämisestä voi olla tuhoisa
Selviytyminen kissasi kuolemasta voi olla yksi vaikeimmista asioista. Mutta kärsivällisyydellä ja lempeällä itsehuolella on asioita, joita sinä ja perheesi voivat tehdä helpottamaan kissaa ja kipua menettää kissasi.
Kissat voivat olla uskomattomia, rakastavia ja uskollisia. He muistuttavat meitä olevan leikkisä ja seikkailunhaluinen. He muistuttavat meitä elämään hetkessä ja rakastamaan ehdoitta.Kissan ystävämme auttavat meitä monin tavoin olemaan parempia ihmisiä. Siksi se voi loukkaantua niin paljon, kun kissasi kuolee, ja jättää sinut tyhjään tilaan elämässäsi.
Mitä tehdä, kun kissasi kuolee
Täten niin massiivinen menetys voi olla äärimmäisen vaikeaa tietää, mitä tehdä elämääsi nyt ja miten jopa aloittaa tällaisen ihanan eläimen suruttaminen. Toivottavasti tämä opas auttaa valaisemaan teitä parantavan prosessin läpi.
Seuraavassa on muutamia asioita, joita voit tehdä kiusaamaan kissasi menetystä:
- Hyväksy, että suru rakkaan kissasi menettämisestä on pätevä.
- Ympäröi itsesi ihmisten kanssa, jotka ymmärtävät.
- Ymmärrä, että syyllisyyden tunne on luonnollinen vastaus.
- Hyväksy, että surmaaminen on asteittainen prosessi, joka on ainutlaatuinen jokaiselle yksilölle.
- Luo luettelo kaikista suosikkikohteistasi kissastasi.
- Muista, että myös muut lemmikkisi voivat olla surullisia.
- Löydä uudelleen elämäsi tarkoitus (tai etsi uusi).
- Selvitä, onko uuden kissan saaminen hyvä ja hyvä.
Sinun suru menettää rakkaan kissasi on voimassa
Kiusaaminen, kun lemmikkieläin kuolee, on todellinen. Tunteet eivät ole liian tunteellisia tai typeriä. On hyvä tunnustaa kipusi.
Kissa menettää kissasi voi olla tuhoisa. On tärkeää, että annat itseäsi kiusaamaan. Anna itsesi ilmaista suruasi millä tahansa tavalla tuntuu mukavimmalta ja parantavalta. Muista, lemmikkieläimet ovat tärkeä osa elämäämme. Menettää rakkautensa, kiintymyksensä ja toveruutensa voi olla yli sykkivän. Älä pelkää itkeä avoimesti tai puhua siitä, kuinka paljon kaipaat kissaasi.
Vaikka surua ei voi jakaa ja se on jotain, jonka yksilö kulkee yksin, on onneksi muutamia asioita, joita voit tehdä auttaaksenne kantamaan tätä taakkaa.
Ympäröi itsesi ihmisten kanssa, jotka ymmärtävät
Jos pystyt, ympäröi itsesi sellaisten ihmisten kanssa, jotka ymmärtävät rakkaan kissan menettämisen kipua ja surua. Ihmiset, jotka eivät jaa rakkautesi lemmikkieläimiin, eivät välttämättä ymmärrä tappion tunnetta. Ja ihmiset, jotka eivät tunnista "kissa ihmisiä", eivät ehkä ymmärrä, että kissan menettäminen voi olla yhtä tuskallista kuin koiran menettäminen. Osa paranemisprosessistasi sisältää tunnustuksen ja hyväksymisen, että kipu ja suru ovat todellisia ja päteviä. Ottaa ystäväsi tai perheenjäsenesi puolestasi, joka voi arvostaa menetyksesi merkitystä, auttaa sinua hitaasti toipumaan ja parantumaan.
Vaikka saatat tuntea ikään kuin kukaan ei voi ymmärtää kovia tunteita, jotka syntyvät, kun kissasi kuolee, ota mukavasti tietää, että teillä on paljon enemmän kirjoja ja resursseja kuin koskaan ennen. Monet kriisilinjatyöntekijät, neuvonantajat, psykologit ja terveydenhuollon ammattilaiset tunnistavat kipua ja surua, joka voi johtua lemmikkieläinten menetyksestä. Älä pelkää kysyä lääkäriltäsi tukea tai viittausta, jos sinusta tuntuu, että surunne on muuttumaton.
Huomautus: Jos etsit myös ohjeita siitä, miten autat lapsiasi läpi tämän vaikean ajan, tutustu artikkeliin siitä, miten puhua lapsillesi lemmikin kuolemasta.
Filting Guilty on luonnollinen vastaus
Tunnetko syyllisyyttä lemmikkisi kuolemasta? Myös OK. Ja normaali vastaus lemmikin häviämiseen. Yritä hyväksyä, että teit parhaan ratkaisun lemmikkisi hyväksi tuolloin.
Jos kissasi kuoli äkillisesti onnettomuudessa, joutui kuolemaan sairastuneena tai joutui surmansa, kun hänen kipunsa oli sietämätön ja hänen elämänlaatu oli haalistunut, on normaalia taistella syyllisyydestä ja häpeästä.
- "Miksi en voinut suojella häntä?"
- "Jos olisin vain pitänyt häntä sisällä sinä päivänä."
- "Jos vain olisin huomannut ennemmin, että hän etsii väsyneitä ja kuluneita."
Nämä ovat kaikki yleisiä kysymyksiä ja tunteita, kun rakas kissa kuolee. Joskus, kun me koemme, toistamme tilanteita päämme. Armeemme jo tekemämme päätökset. Ehkä et yrittänyt (tai ei ollut varaa) jokaista saatavilla olevaa lääkitystä, hoitoa tai erikoisruokavaliota, mutta teit parhaansa kaikkea rakkautta, jota teillä oli, ja kaikki käytettävissä olevat resurssit. Ota syvään henkeä ja yritä antaa itsellesi anteeksi.
Minun piti tehdä päätös kissan euthanisoimisesta. Vaikka olin tuhoutunut päästämään hänet menemään, tiesin, että se oli kaikkein inhimillisin, myötätuntoisin asia, jonka voisin tehdä hänelle. Niille, jotka joutuvat tekemään vaikean päätöksen ikääntyneen ja sairaan kissan nukkumaan, yritä muistaa, että annoit kissallesi rauhanomaisen ja kivuttoman lopun lopullisen lahjan - kivuton kuolema, joka ei ehkä ollut mahdollista kissa joutui odottamaan luonnollista kuolemaa.
Kirjassaan Going Home: Rauhan löytäminen kun lemmikkieläimet kuolevat, Jon Katz tarjoaa lohtua niille meistä, jotka saattavat olla toiset arvaamalla valintamme, jotka teimme lemmikin elämämme lopussa. Hän kirjoittaa:
"Keskity sen sijaan asioihin, jotka annoit lemmikkillesi ja monille asioille, joita hän antoi sinulle. Kävelyretket. Kiintymys. Yhteys muihin ihmisiin. Yhteinen kokemus kulkee yhdessä osien elämässä yhdessä. lemmikkisi perintö."
Ei taivas ole koskaan taivas. Ellei kissani ole siellä tervetulleita minua.
- Anonyymi
Grieving on asteittainen prosessi, ainutlaatuinen jokaiselle yksilölle
Tappioista selviäminen voi tapahtua vain yhden päivän kerrallaan. Ole lempeä itsesi kanssa.
Lemmikin kuolema vaikuttaa jokapäiväisen elämäsi rytmiin. Vanhat tottumukset, kuten kävelemään koiran kanssa joka aamu tai palvelevat kissan ilta-ateriaa, voivat tuhota sinut takaisin siihen todellisuuteen, että lemmikkisi ei enää ole kanssasi. Joidenkin vanhojen, tajuttomien tapojen poistaminen vie aikaa.
Kirjoittajana, joka työskentelee kotoa, päiviä ja viikkoja sen jälkeen, kun kissani kuoli, tuntui pitkältä ja yksinäiseltä. Hävin rituaaleja, jotka olimme veistäneet itsellemme - iltapäivän halata, kiltti tapa, jolla hän varastaisi lämpimän paikan, kun nousin kahviin, olohuoneen ääneen huutava minulle: "Missä olet?" (Koska kissani tuli vanhemmaksi ja alkoi menettää näönsä, hän tarvitsi yhä enemmän varmuutta siitä, missä hän oli.)
Kun kissaani kuoli, minulla oli vaikea istua hänen suosikki sinisessä tuolissaan. Tunsin syyllisyyteni, ikään kuin olisin reunustanut häntä istumalla istuimellaan. Miten voisin edes ajatella, että hänen regal sinisen valtaistuimensa palauttaminen tavallisten ihmisten huonekaluiksi?
Ihmisille, jotka hoitivat sairaita lemmikkejä, päivittäisen hoitokäytännön menetys voi olla kaksinkertainen sydänsärky.
Saattaa olla houkuttelevaa hylätä nämä tunteet aivan liian tunteellisiksi, mutta on tärkeää kunnioittaa tunteitasi siitä, mitä he ovat. Kissasi oli merkittävä osa elämääsi.
Huomautus: Saat yksityiskohtaisemman murheen tavallisten murheen vaiheiden ja kuinka ne voivat liittyä rakkaan eläimen kuolemaan, tutustu tähän lempeään oppaaseen surun vaiheista koiran menettämisen yhteydessä.
Luo luettelo kaikista suosikkikohteistasi
Vaikka tämä saattaa olla uskomattoman vaikeaa, kannattaa harkita kaikkien suosikkikohteiden luetteloa. Hauskoja asioita, joita he pitivät tekevänsä, pieniä persoonallisuuksia, jotka olivat heille ainutlaatuisia, pikku tekoja, jotka tekivät sinusta tuntuu olisit ainoa muu maailmassa.
Kirjoittamalla kaikki nämä pienet bitit ja kappaleet, jotka muodostivat kissaasi, ja mitä he merkitsivät, voit auttaa sekä suruttamaan että auttamaan muistiasi tulevina vuosina, kun haluat muistaa rakkaasi. Kirjoittaja Michael Zadoorian puhui tämän tekemisestä osana hänen prosessiaan, jossa hän surmasi makeaa kissaansa, Bongo: "Halusin vain kirjoittaa lahjoista, jotka tämä pieni pörröinen olento oli antanut minulle. yritti tottua ajatukseen siitä, että hän oli poissa."
Kiinnitä heidän muistiaan
Kunnioitakaa rakkaasi seuralaisesi tekemällä luettelo kaikista suosikkikohteistasi kissastasi.
Muut lemmikkisi voivat olla surkea
Kun perheen lemmikki lähtee pois, ei vain ihmiset tuntevat menetystä; myös muut perheen lemmikkieläimet voivat näkyä myös surun ja masennuksen merkkeinä.
1990-luvun puolivälissä ASPCA suoritti tutkimusta sellaisten kissojen käyttäytymismuutoksista, jotka menettivät läheisen kissan ystävänsä. Tutkijat totesivat, että 46% kissoista söi vähemmän kuin tavallisesti lemmikkieläinten ystävän kuoleman jälkeen. Ja lähes 70% tutkituista kissoista osoitti surullisia merkkejä, jotka olivat joko tavallista useampia tai vähäisempiä. Monet surullisista kissoista nukkuvat enemmän kuin tavallisesti. Monet kissat tulivat myös paljon clingieriksi ihmiskumppaneilleen. Joten, kun olet selviytymässä murheestasi lemmikkieläimen menetyksen takia, pidä mielessä muita perheen lemmikkejä, jotka voivat myös käydä läpi oman surun.
Katso merkkejä siitä, että lemmikkieläinten terveys voi muuttua, ja älä pelkää keskustella eläinlääkäriin, jos muilla kotieläimillä on merkkejä pitkäaikaisesta surusta ja masennuksesta.
Uskotko, että lemmikkieläimet kykenevät kokea surua, kun eläinystävä kuolee?
Miten siirryt eteenpäin?
Vaikka suosittu sanonta on, että "aika parantaa kaikkia haavoja", monet niistä, joilla on hirvittävän syviä haavoja ja muita traumamuotoja, tietävät, että näin ei aina ole. Itse asiassa voitaisiin todeta, että aika paranee hyvin vähän haavoja ja on usein voimaton niitä kaikkein kivuliaita vastaan. Joskus et koskaan lopeta suruttamista niin paljon kuin opit elämään sen kanssa. Mutta se ei tarkoita, että olemme avuttomia surun edessä.
Jälleen kerran jokainen hakeutuu ja paranee omalla tavallaan. Ollakseni rehellinen, kaikki haavat eivät voi koskaan todella korjata. Joitakin reikiä ei voi enää täyttää uudelleen milloin tahansa - tai kenelläkään - kun ne on luotu rakkaasi erottamalla.
Tutustu uudelleen tavoitteeseesi elämässä
Mutta yleisimpiä ja tehokkaimpia tapoja edetä eteenpäin massiivisen surun edessä on löytää uudelleen elämäsi tarkoitus (tai löytää uusi). Memphisin yliopiston psykologian professori Robert Neimeyerin mukaan Tennesseen yliopiston psykologian professori voi ymmärtää, että surua voidaan pitää "prosessina, jolla yritetään rekonstruoida merkityksen maailma, jota tappio on haastanut". Hän lisäsi myös, että paraneminen on vähemmän ajan odottamista kuin se, mitä "murheellinen henkilö tekee tuolloin tärkeänä."
Luonnollisesti tämä voi tarkoittaa monia erilaisia asioita. Ehkä se tarkoittaa keskittymistä jakamaan kaiken rakkauden, jota sinun on vielä annettava ihmisten ja eläinten kanssa, jotka tarkoittavat sinua eniten elämässäsi. Saatat lopulta aloittaa vapaaehtoistyön paikallisella eläinsuojelulla, joka auttaa levittämään iloa ihastuttavan eläimen rakastamisesta mahdollisimman monelle ihmiselle.
On niin monia tapoja löytää uutta merkitystä ja tarkoitusta tässä maailmassa - tai löytää niitä, joita meillä on jo, mutta jotka ovat ehkä väliaikaisesti unohtaneet - jos vain voimme etsiä niitä. Tietenkin, et ehkä vielä ole paikassa, jossa murheesi antaa sinulle paljon tekemistä kaiken kadonneen ystäväsi surun ulkopuolella. Mutta kun tulee aika, jolloin sinusta tuntuu, että saatat löytää ja edesauttaa uutta merkitystä, saatat vain olla yllättynyt siitä, kuinka suuri ero voi olla elämässäsi - puhumattakaan muiden elämästä.
Pitäisikö sinun mennä ulos ja saada uusi kissa korvaamaan kadonneen?
Tämä on hyvin vaikea kysymys, jota harvoin on helppo vastata.
Monissa tapauksissa tämä voi todella olla kauhea ajatus, joka voisi mahdollisesti aiheuttaa tulipalon ja pidentää surua. Loppujen lopuksi uusi kissa ei ole vanha kissa, jota rakastit vuosia ja vuosia ja joka muodosti ainutlaatuisen siteen. He eivät tee kaikkia samoja asioita, joita rakastit edellisestä kissastasi. Et tunne samaa syvää, lausumatonta emotionaalista yhteyttä, kun katsot heidän silmiinsä. Ja he eivät voi korjata kaikkia särkyneitä osia, jotka olet lähtenyt sinun rakkaasi kuoleman jälkeen.
Yksinkertaisesti kissan korvaaminen uudella ei muuta sitä, että sinun täytyy tuntea surun tunteet. Ja se vie aikaa.
Milloin oikea aika saada uusi kissa?
Tämä on vielä yksi näkökohta, joka tulee yksilölliseen tasoon ja jota ei voida helposti peittää peiteilmoituksella, joka koskee kaikkia.
Yleensä kuitenkin hyvä tapa määrittää, olitko valmis uuteen kissaan vai ei, on arvioida omia tunteitasi lähtevästä ystävästäsi ja siitä, kuinka rajuja tunteita vielä voi olla.
Jos tuntuu siltä, että yrität yksinkertaisesti korvata kaverisi - tuoda uutta kaveria elämääsi - haluat ehkä pitää vähän kiinni.
Mutta jos sinusta tuntuu, että olette saavuttaneet pisteen, jossa surunne on vähemmän läsnä jokapäiväisessä elämässänne ja olet valmis rakastamaan uutta ystävääsi, saatat olla OK aloittamaan seuraavan kissanpojan.
Eric Richman, lisensoitu riippumaton kliininen sosiaalityöntekijä Tuftsin yliopiston Cummingsin eläinlääketieteen koulun hotline-puhelimelle, esitti näin:
”Haluan kiinnittää huomiota siihen, mitä sanotte itsellesi. Onko se:”Haluan toisen kissan, kuten Fluffy,”, toisin kuin”Olisi hienoa saada toinen kissa elämässäni rakastamaan uudelleen.””
Lähteet
- Gormly, Kellie B. (2017, syyskuu 28). Kuinka kauan kissasi kuolee, jos odotat ennen uuden kissan hankkimista? Haettu 8. huhtikuuta 2019.
- Pawlik-Kienlen, Laurie. Sydämen parantaminen, kun kaipaat kissaasi. Jännitystä kirjoittaja. Haettu 2. huhtikuuta 2019.
- Zadoorian, Michael. (2016, 18. toukokuuta). Ei ole mitään "epäasianmukaista" kissaasi kuolemasta. Huffington post. Haettu 2. huhtikuuta 2019.
kysymykset ja vastaukset
Olen pahoillani 10-vuotiaan kissasi menetyksestä, ja arvostan kysymyksiisi uuden kissanpentu hyväksymisestä. Päätös saada uusi lemmikki sen jälkeen, kun vanhempi turkisystävä on kadonnut, on syvästi henkilökohtainen, enkä voi tarjota erityisiä neuvoja tilanteestasi. Seuraavassa on muutamia asioita, joita kannattaa miettiä, kun teet päätöksen siitä, onko sinun hankittava uusi kissa säilyttääkseen eloon jääneen kissasi yrityksen.
Onko sinulla aikaa hoitaa uusi kissanpentu ja varmista, että toinen kissasi voi olla vuorovaikutuksessa turvallisesti?
Vastaako kissasi hyvin?
Onko kissasi terveellistä? Kissa, joka on sairas tai stressaantunut, ei todennäköisesti reagoi hyvin uuteen kissaan tai uuteen lemmikkieläimeen.
Onko olemassa tapa auttaa kissasi käsittelemään kissan ystävänsä menetystä, joka ei edellytä uuden kissan hankkimista? Esimerkiksi, jos ylimääräinen peliaika, huomio ja henkinen stimulaatio auttavat häntä käsittelemään hänen surun tunteitaan?
Ovatko perheen muut jäsenet valmiita ottamaan uuden kissan? On tärkeää, että jokainen kotitaloudessasi on kyennyt hukuttamaan myös vanhemman kissasi menetystä. Ehkä puhu muiden perheenjäsenten kanssa ja katso, ovatko he valmiita vastuuseen, joka liittyy uuden kissan kotiin tuomiseen.
Oletko harkinnut kypsä kissan ottamista kahden vuoden ikäisen kissasi kumppaniksi?
Kuten huomaatte, on paljon ajateltavaa, ennen kuin otat uuden kissan kumppaniksi jäljellä olevalle kissallesi. On selvää, että välität syvästi kiskastasi ja tiedän, että rakkaus ja kiintymys auttavat sinua tekemään parhaan päätöksen teille, kissallesi ja perheellesi. Toivotan teille kaikkia parasta mitä tahansa päätätte tehdä.
