Koiran häviäminen voi tuntea mahdottomalta. Seuraavassa on muutamia vinkkejä kivun hallintaan.
On vähän asioita, jotka ovat pahempia kuin rakkaan lemmikin menettäminen. Uskollisena ja rakastavana perheenjäsenenä olet tottunut jakamaan jokapäiväistä elämääsi nelijalkaisen ystäväsi kanssa. Kun he menevät lopulliseen kävelyyn Rainbow-sillan yli, kipu voi tuntua hallitsemattomalta. Jos olet menettänyt äskettäin pennun, täällä on 10 tapaa auttaa sinua käsittelemään koiran särkyvää menetystä.
Antakaa itsellesi aika pelata
Kuten menettää ketään elämässänne, aika on välttämätöntä surullista. Vaikka tehtäväluettelossasi on aina miljoona asiaa, on tärkeää, että itsellesi on aikaa ja tilaa, jota haluat surffata. Lemmikkieläinten suremista varten ei ole "asetettua" aikaa; ota niin paljon aikaa kuin tarvitset kokeaksesi tunteesi.
Kirjoita kirje koirallesi
Jos käytät kirjallisesti ilmaisemaan tunteitasi, kirjoita kirje koirallesi on hyvä tapa selviytyä niiden häviämisestä. Voit kirjoittaa minkä tahansa kirjeen, jota haluat. Voit esimerkiksi kirjoittaa kiitosviestin; kiittää koiraa kaikista ihanista muistoista, joita jaat yhdessä. Voit kirjoittaa kirjeen, jossa tuodaan esiin kaikki hauskat ajat, joita olit yhdessä ja matkat. Voit jopa kirjoittaa kirjeen, jossa muistutetaan kaikesta, mitä rakastit heistä: siitä, miten he kallistivat päänsä sivulle, kun teit heidän lelukukkansa tai jonkin pikku quirksistaan. Pidä kirjain turvallisessa tilassa, joten voit lukea sen uudelleen milloin tahansa, kun poissa on poikasesi.
Kuoleman todellisuuden hyväksyminen
Riippumatta siitä, kuinka paljon aikaa jaat pokaasi kanssa, kun he tunnustavat, että he ovat menneet, voi kestää viikkoja, kuukausia tai jopa vuosia. Älä ole liian kovaa itsellesi, kun surutat - jokainen huokuu eri tavalla ja omalla tavallaan. Suhteen luominen pennun kanssa vie aikaa, ja tappiolliseen mukautumiseen kuluu aikaa. Lisäksi sinun on sopeuduttava olemaan ei-lemmikkieläinten omistaja. Monet ihmiset tunnistavat lemmikkieläinten omistajiksi, ja kun heillä ei enää ole lemmikkejä, he voivat menettää identiteettituntonsa. Ota niin paljon aikaa kuin tarvitset sopeutua tähän muutokseen.
Muista lemmikkisi
Rainbow-sillan ylittävän pennun muistaminen on loistava tapa pitää hengessä hengissä. On monia tapoja muistaa ne. Luodaan varjo laatikko täynnä niiden tunnisteet, kaulukset tai suosikki lelu on loistava tapa muistaa koirasi. Voit myös pitää koirasi tuhka erikoiskotelossa niin, että ne ovat aina mukanasi. Maalauksen luominen tai ostaminen sekä valokuvien pitäminen rakkaasta koirastasi on toinen tapa muistuttaa heitä. Ja sinulla voi olla myös braceletsor-kaulakoruja, joissa on heidän nimensä tai hurmaa, jotka muistuttavat heitä siitä, että pentu on aina kanssasi.
Onko hautajaiset
Hautajaiset auttavat antamaan sulkemisen tunteen ihmisille. Hautajaisten pitäminen kuolleelle pentulle ei ole pelkästään tapa juhlia elämäänsä, vaan lopettaa tappio. Sinun ei tarvitse ajatella hautajaisia perinteisessä mielessä - se voi olla vain lyhyt muistomerkki takapihalla tai jopa hiljaisuuden hetki ruokapöydässä.
Käy heidän suosikkipaikallaan
Vaikka se saattaa tuntua aluksi sietämättömältä, koirien suosikkipaikka voi tulla rauhan ja rauhan paikkaan. Voit muistuttaa kaikkia suuria muistoja, joita jaat ja tunnet läheltä koiraa. Jopa kerran tai kahdesti kuukaudessa vieraileminen voi auttaa tappion menetys.
Cherish Everyday kuten se on viimeinen. Tässä on 12 merkkiä Koirasi voi valmistautua sateenkaaren sillan ylittämiseen.
Hae tukea
Joskus etsivät tukea rakkaalta tai ammattilaiselta, se voi auttaa valtavasti, kun kyse on surusta. Sinun ei tarvitse varmasti hukuttaa yksin, ja jos sinusta tuntuu, että suru ja kipu ovat sietämättömiä, puhu rakkaalle voi varmasti auttaa. Tarinoiden jakaminen ja nauraminen, vaikka lyhyellä aikavälillä voi johtaa kyyneleisiin, auttaa tuomaan rauhan ja rauhan tunteen.
Säilytä rutiinit
Jos sinulla on muita eläimiä, rutiinin ylläpitäminen ei ole tärkeää vain heille, se voi olla hyödyllistä myös sinulle. Lisäksi elävät eläimet kärsivät todennäköisesti myös karvaisen sisarensa menetyksestä. Rutiinin ylläpitäminen - kuten heidän kävely- ja ruokinta-aikataulut - on siis ratkaisevan tärkeää rakenteen tunteen pitämiseksi ja voi myös auttaa sinua selviytymään tappiosta.
Pitää huolta sinusta
Kun on kyse surusta, ihmiset voivat kokea kaikenlaisia fyysisiä sivuvaikutuksia, kuten ruokahaluttomuutta tai unihäiriöitä. Yritä parhaiten jatkaa syömistäsi ja nukkua riittävästi varmistaaksesi, että et tule fyysisesti sairaana - vaikka olet todennäköisesti jo tuntenut tämän. Varmista myös, että käytät aikaa, jota haluat nauttia, kuten vierailevat ystävät tai lyödä lounasta suosikkiravintolassasi. Huolehtiminen itsestäsi on välttämätöntä surullisen prosessin kannalta.
Kokeile vapaaehtoistyötä
Koska poikasi hoitaminen todennäköisesti johti paljon aikaa aikaisemmin, voi tyhjentää tämä tyhjiö vapaaehtoistyön kautta - joko paikallisella eläinsuojalla tai missä tahansa muualla. Vaikka muiden eläinten ympärillä voi olla vaikeaa, se on myös hyvä tapa korjata rikki sydäntäsi. Voit myös yrittää keskittyä energiansiirtoon uuden harrastuksen oppimiseen tai luokan ottamiseen. Uusien tapojen löytäminen aikaa täyttäessäsi voi lisätä sekä optimismin että moraalin.
Poissa muttei koskaan unohdettu
Perheenjäsenen menettäminen on erittäin vaikeaa. Vuodesta herääminen päivittäin heidän kanssaan äkilliseen hiljaisuuteen voi olla erittäin tuskallista - sekä emotionaalisesti että fyysisesti. Kokeile näitä vinkkejä, joiden avulla voit selviytyä rakkaan koirasi häviämisestä. Muista kuitenkin, ettei ole mitään oikeaa tapaa hukata tappiota - tee mitä tuntuu sinulle. Ja vaikka tavoite voi olla vähentää kipua nyt, muista, että karvaisen ystäväsi muisto elää sydämessäsi ikuisesti. Ota mukavaa ihmeellistä elämääsi yhdessä.
Ympäröi itsensä muistinsa kanssa
Monille lemmikkieläinten vanhemmille, jotka ympäröivät itseäsi muistiinpanoja, jotka auttavat pitämään koirasi muistissa elossa, voi auttaa. Jos etsit joitakin lemmikkieläinten muistomerkkejä, tämä resurssi saattaa auttaa.
Haluatko terveemmän ja onnellisemman koiran? Liity sähköpostilistallemme ja lahjoitamme 1 aterian tarvitsevalle turvakodille!
