Mikä on kortisoli? Kortisoli on lisämunuaisen tuottama hormoni. Se vapautuu normaalisti vasteena hormoneille, jotka vapautuvat aivoista stressaavissa tilanteissa. Tämä hormoni auttaa sinua saamaan ylimääräistä energiaa, jotta voit reagoida parhaiten ja käsitellä haastavia kysymyksiä. Tyypillisesti, mitä tapahtuu, keho lisää aineenvaihduntaa ja vapauttaa glukoositasoja ylimääräistä energiaa varten. Vaikka satunnainen yksittäinen kortisolin lisäys voi olla hyödyllistä, kuten silloin, kun koira on stressaantunut ennen agility-renkaan saapumista, krooninen pitkittynyt stressi, jolla on korkeat kortisolin tasot, voi aiheuttaa ongelmia pitkällä aikavälillä sekä keholle että mielelle.
Mutta millainen stressi koirille vaikuttaa? Se ei ole kuin Rover tarvitsee tasapainottaa hänen kuuntelukirjaansa joka kuukausi, huolehtia laskuista ja käsittele tarvitsevaa pomo, joka haluaa, että hän täyttää määräajat jatkuvasti! On selvää, että koirat voivat johtaa melko stressaavaa elämää. Olipa koirasi otettu päivittäin päivähoitoon pitkään aikaan, kilpailee kokeissa useita päiviä peräkkäin tai asuu reaktiivisen Roverin vieressä, mahdollisuudet ovat, hän saattaa stressaantua ja hänen aivonsa voidaan tulvia kortisonilla.
Tosiasia on, että kortisolin pitoisuus laskee jonkin aikaa, kun koirasi on jo jonkin aikaa korostettu. Tämä on kortisolin loma: auttaa koiraa oppimaan, miten tuntuu rentoutua ja hyödyntää sen tuomia etuja. Ensimmäistä kertaa, kun kuulin koiran kortisolilomasta, oli lukemassa Leslie McDevittin Control Unleashed -ohjelmaa koirien käyttäytymismuutoksista. Seuraavissa kohdissa opimme, kuinka kauan kortisolin loma pitäisi olla ja miten koirasi voi hyötyä siitä.
Mitä koiran kortisolin loman aikana tapahtuu?
Joten miten laitat koirasi kortisolin lomalle? Voit minimoida koirasi altistumisen tavallisille stressitekijöille. Koirasi ei varmasti tuntuu hyvältä, jos hän on aina reunassa ja hyper-herätetyssä tilassa. Tämä tarkoittaa, että sinun täytyy ensin oppia tunnistamaan koirasi stressin merkit, ja seuraavaksi sinun on tunnistettava, mikä koira aiheuttaa stressiä, jotta voit minimoida altistumisen näille laukaisijoille. Seuraavassa on joitakin esimerkkejä asioista, joita voit tehdä.
- Ikkunoiden peittäminen, jos koira on reaktiivinen ihmisten tai muiden kulkevien koirien kanssa.
- Kävely koirallesi silloin, kun laukaisimia on vähän tai ei lainkaan
- Tauko urheilukilpailuista
- Innostuneiden, ylimpien pelien rajoittaminen / tilapäisesti välttäminen koirapuistossa
- Vähentämällä kävijöitä kotiin, jos tämä häiritsee koirasi
- Investoiminen tehokkaisiin koirien rauhoittaviin apuvälineisiin.
- Pidä koirasi mielessä aktiivinen hauskojen pulmapelien, noseworkin ja jonkinlaisen koulutetun harjoituksen kanssa.
Jos luulet koirasi menettävän kaverinsa koirapuistossa tai tuntuu tylsältä, ajattele uudelleen. Useimmat koirat sopeutuvat hienosti ja ovat todella onnellisia, koska he saavat tuntea, mitä tuntuu olevan täysin rento. Kuinka kauan kortisolin loma kestää? Control Unleash suosittelee vähintään yhden kuukauden ajan.
Kuitenkin kortisolin loma ei pääty tähän. Jos haluat auttaa koirasi oppimisen parempaa selviytymisosaamista, sinun on jatkettava hänen työskentelyään, jotta hän voi oppia paremmin kohtaamaan pelkonsa. Tämä tapahtuu pitämällä koirasi aina kynnyksen alla ja samanaikaisesti desensitisoimalla häntä ja vastustamalla häntä hänen laukaisijoilleen. Opettaminen koirallesi kohtaamaan pelkojaan järjestelmällisesti auttaa häntä oppimaan paremmin selviämään ja käsittelemään paremmin elämän jokapäiväisiä laukaisijoita. Pyydä voimattomasta käytöksestä apua ammattilaisilta, miten voit.
