Luulen, että koiran hyväksyminen on kouluttanut sinut mihin tahansa on jotain, joka pitäisi pitää yksityisenä. Niinpä suurin osa koulutuksesta ja koirastani liittyvistä keskusteluista kiertää opetukseni hänelle tai kahdelle. Tämä ei useinkaan ole totta, vaikka hän huumori minua esittämällä itseni rohkaisuksieni.
Enimmäkseen koirani on opettanut minua vastaamaan hänen yksilöllisiin ääniinsä tai toimiinsa, kuten whining kertoa minulle, että minun täytyy ruokkia häntä ja käpälää ovella mennä ulos. Hän myös kiusaa minua leikkikauden, auton ratsastuksen, ruokajätteiden ja nukkumisen päällä. Hän päättää, milloin minun täytyy nousta aamulla, ja on melko hyvä merkki siitä, että minun on aika mennä nukkumaan. Viime aikoina hän opetti minulle jotain uutta, joka parantaa elämääni.
Olen varma, että olet kuullut asiantuntijoilta erilaisia rentouttavia tekniikoita. On olemassa lukuisia kirjoja, jotka on kirjoitettu siitä, miten meditoida, aktivoida, koota, konjugoida ja kouluttaa itseään täydellisen rauhan ja rentoutumisen tilaan. He kaikki väittävät panevansa ongelmamme ja pelkomme lahdelle samalla, kun annamme itsellemme mahdollisuuden rentoutua rauhassa. Mayo Clinic kertoo meille, että rentouttamistekniikoilla voidaan saavuttaa parempi syke, alentaa verenpainetta ja vähentää lihasjännitystä.
Jos koirallani oli sormia, hän olisi ehkä kirjoittanut muistiinpanon tästä kauan sitten. Kuten on, olen oppinut koiran relaksointitekniikkaa yksinkertaisesti tarkkailemalla hänen mielenosoituksiaan. Se on vain toinen oppitunti hänelle Human-See-Human-Do-koulusta. Joten tässä se on maksutta:
Lie alas ja noin kolme sekuntia myöhemmin, hengitä syvälle ja hengitä ikään kuin se olisi viimeinen hengenveto.
Kun teet sen "koiran tavalla", tunnet täydellisen rentoutumisen mielen ja ruumiin yli. Koirat tekevät sen joka kerta, kun he asettuvat - mielestäni he ovat siirtäneet sen vanhemmalta pentulle. Voit jopa tehdä sen seisotessasi tai istuessasi, vaikka sinulla on puuttuva prosenttiosuus edusta. Älä usko minua? Kokeile nyt. Hengitys …… nyt hengittää. Katso?
Olen sorta innoissaan siitä, mitä seuraavaksi opetetaan.