Lemmikkieläinten läsnäolo voi auttaahelpottaa monia masennuksen oireita.
Mielenterveyslaitoksen mukaan pelkästään Yhdysvalloissa arvioidaan, että yli 26 prosenttia yksilöistä 18tai vanhemmat kärsivät tietyntyyppisestä mielenterveyshäiriöstä tietyssä vuodessa. Masennus on yksi yleisimmistä mielenterveyshäiriöistä, ja oireet vaihtelevat väsymyksestä toivottomuuteen.Lääkehoidon lisäksi muita hoitomuotoja, myös lemmikkihoitoja, pidetään terveydenhuollon ammattilaisten masennushoitovaihtoehtona.
Enemmän kuin Fair Weather Friend
Masennus ilmenee monissa oireissa, mukaan lukien poisto perheestä ja ystävistä, jotka voivat arvioida tai ymmärtää väärin ja tunnetta eristämisestä. Ian Cookin mukaanMD, psykiatri ja UCLA: n masennustutkimus- ja klinikkaohjelman johtaja, tarjoavat ehdotonta rakkautta, jota masennuksesta kärsivät potilaat voivat löytää rauhoittavaa.Koirat tarjoavat toveruutta pimeiden tuntien aikana, ja tarve tarjota seuralainen eläin sallii masennuksen kärsivien keskittyä tehtävään, uudistamalla itsetuntoa.
Vain kävely puistossa
Toiminnan puute on yleistä myös masennusta kärsiville. Pelkkä ajatus lähteä talosta on usein pelottavaa niille, jotka ovat mielenterveysongelmia.mutta koiran toveruus voi helpottaa pelkoa ja ahdistusta. Kävely puistossa voi auttaa potilaita selviytymään aktiivisuuden puutteen lisäksi myös sosialisoitumisen puutteestausein nähdään mielenterveyshäiriöiden eristyksessä. Lemmikkieläin voi toimia jäänmurtajana, yhteisenä perustana kahden omistajan väliselle keskustelulle, joka seuraa polkua lämpimänä päivänä.
Aamiainen kahdelle
Monet masennuksesta kärsivät potilaat pitävät huolta itsestään hämmästyttäväksi ajatukseksi, mutta koiran hoitamisesta ja hitaasti helpottumisesta rutiiniksi, jokapalvelee koiran tarpeita, voi auttaa ihmisiä pysymään tiellä. Painonpudotus ja irrottaminen yksinkertaisista asioista, kuten aterioiden valmistamisesta, nähdään usein masennuslääkkeillä, joten tehtävä onkoiran ruokinnassa hänen aamiaisensa voi olla muistutus siitä, että potilas tarvitsee myös syödä.
Healing Paw
Tutkimukset ovat osoittaneet, että kalojen hellävarainen liikkuminen onakvaario vähentää verenpainetta ja helpottaa ahdistusta. Ei ole sattumaa, että monissa hammaslääkärin toimistoissa on odotusalueilla kalasäiliöitä. Sama pätee koiran tassun hellävaraisen kosketuksen kanssa,tai niiden nenästä, kun he tulevat sanomaan hei. Touch helpottaa masennukseen liittyviä tunteita ja ahdistuksia ja lisää serotoniinin tuotantoa.
Tohtori tietää parhaiten
Koirat tunnustetaan kansainvälisesti palvelueläimiksi niille, joilla on monenlaisia vammaisia, mukaan lukien mielenterveys. American Humane Association ja Delta Societytarjota eläimiin liittyviä hoitoja mielenterveysongelmista kärsiville henkilöille, kuten mielialahäiriöille ja masennuksille. Lemmikkihoito voi olla elinkelpoinen vaihtoehto selviytyä masennuksesta.Koirahoitoa harkitsevien tulisi keskustella ideasta terveydenhuollon ammattilaisensa kanssa. Maailmassa on lukuisia ryhmiä, jotka tarjoavat eläinhoitovaihtoehtoja, ja uusiparas ystävä saattaa odottaa paikallista eläinsuojelua.
