Pelkääminen: Koiran ja kissan fobiat ovat yleisempiä kuin luulet

2024 Kirjoittaja: Roxanne Bryan | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 10:15

Dena Roche pelkää koirien haukkumista. Hän tietää, että hänen pelonsa on järjetöntä, mutta ääni, jopa etäisyydellä, lähettää hänet täysipainoiselle paniikkikohtaukselle.

Lemmikkieläinten ystäville on vaikea kuvitella ketään, jolla on tällainen vakava reaktio koiralle tai kissalle, mutta se tapahtuu. Sitä kutsutaan nimellä a erityinen fobia, ja ehto on paljon yleisempää kuin monet ihmiset ymmärtävät.

Amerikan ahdistuneisuus- ja masennusyhdistyksen (ADAA) mukaan noin 19 miljoonaa amerikkalaista kärsii tietystä fobiasta, joka on”liiallinen ja kohtuuton pelko tietyn kohteen, paikan tai tilanteen läsnä ollessa.” Pelko tietyistä eläimistä, kuten koirista tai kissat ovat yksi yleisimmistä erityisistä fobioista.

Todellinen pelko

Ihmiset, joilla on koiran tai kissan fobia, kuvaavat äärimmäistä ahdistusta, kun he ovat lähellä eläintä tai jopa ajattelevat mahdollisuutta kohdata eläin. Oireita ovat paniikin, pelon ja kauhun tunteet, kilpa-sydän, hengenahdistus, vapina ja ylivoimainen pakko paeta. Ihmiset, joilla on fobioita, eivät pelkää vain koiraa tai kissaa, joka vahingoittaa heitä, mutta pelkäävät yhtä lailla paniikkivastausta, joka liittyy kohtaamiseen.

Kissan tai koiran fobiasta kärsivät ihmiset ovat yliherkkiä asioille, joita muut ihmiset eivät edes huomaisi.”He tulevat mukautumaan koiran kauluksen mahdolliseen jinglingiin, jota useimmat ihmiset sivuuttavat”, sanoo Dr. Simon Rego, Kognitiivisen käyttäytymisen hoito (CBT) Koulutusohjelma Montefiore Medical Centerissä / Albert Einsteinin lääketieteen korkeakoulussa New Yorkissa.

”Ihmiset vääristävät fobisia ärsykkeitä”, Dr. Rego kertoo.”He saattavat nähdä kissaa esimerkiksi leijonakokoisena käpälään, joka on leijonan kokoinen tassu. Ja kissat ovat niin syrjäisiä ja riippumattomia, että ne näyttävät arvaamattomilta. Ennustamattomuus on hyvin pelottavaa fobisille, hän sanoo.”Kuulen myös, että kissoilla on” pahat silmät”.

”On hämmästyttävää, kuinka yleistetty tai erikoistunut pelko voi tulla”, tohtori Rego. Rochen tapauksessa koirat eivät itse aiheuta reaktiota, vaan haukkuminen. Roche kertoo, että jos hän on paikassa, jossa hän voi lähteä, hänen reaktionsa ei ole niin huono. Mutta jos hän on kotona ja kuulee haukalaisen koiran läheltä, hänen täytyy mennä sisälle ja pysyä siellä. Itse asiassa se on tullut siihen pisteeseen, jossa hän ei käytä omaa takapihaaan, koska hän pelkää, että koira haisee jonnekin naapurustossa.

Miten fobiat kehittyvät

Useimmat fobiat alkavat lapsuudessa tai nuoruudessa, sanoo tohtori Mike Vasey, Ohio State Universityn psykologian laitoksen professori. On olemassa useita skenaarioita, jotka saattavat vauhdittaa fobiaa. Suora kokemus tai traumaattinen tapahtuma, kuten koiran purema tai jopa liian ystävällinen koira, joka hyppää ylöspäin valmistelemattomaan lapseen, saattaa johtaa fobiaan. Joskus lapset ottavat vihjeitä vanhemmiltaan. Jos äiti pelkää koiria, hänen poikansa voi kuvitella pelkojaan. Lopuksi tohtori Vasey sanoo, että joskus kaikki, mitä tarvitaan fobian käynnistämiseksi, on luotettavan aikuisen kertoa lapselle, että koirat tai kissat ovat vaarallisia.

Ovatko tietyt ihmiset taipuvaisia kehittämään fobioita? Kyllä, sanoo tohtori Rego, koska on olemassa geneettisiä ja biologisia vaikutuksia, jotka tekevät jonkun todennäköisemmin fobian kehittymisestä.”Se on kuin valokytkin”, hän selittää.”Jotkut saattavat koskaan kehittää fobiaa, mutta voisiko, jos oikeita olosuhteita esitettäisiin.”