Yleiset ongelmat aloittelijoille
Onko hevosellasi vaikeuksia pysyä ratsastusrenkaan kiskossa? Tuntuuko sinusta ikään kuin hän nojautuu käänteisiinsä eikä ole kovin tasapainoinen? Kaikki kokevat tämän ongelman jossain vaiheessa. On hyvä olla valmis ymmärtämään, miksi he tekevät sen ja miten voit korjata sen.
Miksi Hevoset käyvät tällä tavalla?
Mietimme, miksi he pudottavat olkansa kulmiin ja nojautuvat sisäpuolelta kättä ja jalkaa vastaan? Olen huomannut, että he tekevät sen kahdesta syystä. Riippumatta siitä, mikä syy, se on epämiellyttävä tunne ja onneksi voidaan korjata!
Syy 1: Rider nojaa sisään
Jos ratsastaja nojaa ympyrään, enemmän kuin vain yksi asia menee väärin heidän asemassaan. He ovat pudonneet sisäpuolisen olkapäänsä, mikä tarkoittaa, että heillä ei ole yhtä paljon painoa istuinkupuillaan satulassa, joten ratsastaja ei ole keskitetty enää.
Meidän sisäosuutemme muodostaa hevosen kaaren ympyrälle, joten jos olet nojautumassa olkapäähänne alas, olet todennäköisesti myös nojaten eteenpäin. Mitä tapahtuu, kun nojaat eteenpäin kysyt? Se tekee jalkasi liukumaan taaksepäin, jolloin se ei pysty auttamaan hevosen tasapainottamisessa lainkaan!
Kun pudotamme sisäpuolisen olkapäämme, koska käsivartemme on liitetty olkapäähän ja käsivarteen, me pudotamme myös sisäpuolemme. Se tarkoittaa, että et käytä jotakin työkalua, jonka avulla voit nostaa hevosen sisäpuolisen olkapään. Muista, ettemme voi vain ajaa päätä! Meidän täytyy ajaa koko hevonen. Kädemme ohjaavat etupäätä ja jalkaa, joka ohjaa kehoa ympärysmitan taakse.
Syy 2: Koulutuksen tai Laziness puute
Jos aiot ratsastaa vihreällä hevosella, hän todennäköisesti pudottaa olkapäänsä ja putoaa, koska hän ei vielä tiedä, miten tasapainottaa itseään. Jos aiot ratsastaa vanhemman hyvin rikkoutuneen hevosen tai oppitunnin hevosen mahdollisuudet, hän putoaa ulos laiskuudesta. Ne ovat älykkäitä ja he tietävät, että mitä pienempi ympyrä on, sitä vähemmän askeleita, mikä tarkoittaa vähemmän työtä.
Hevoset joutuvat myös silloin, kun he eivät ymmärrä, mitä sisäosassa on, muistakaa, kuten aiemmin mainitsin, että hevonen on opetettava siirtymään paineesta. Toisin sanoen, jos hevosella ei ole ollut paljon muodollista koulutusta, hänellä ei ole aavistustakaan siitä, että jalkasi työntää toiselle puolelle tarkoittaa siirtymistä. Tämäntyyppisen työn aloittaminen maassa on mielestäni tehokkain. Kirjoitan tämän artikkelin uudemmille vähemmän kokeneille ratsastajille, jotka auttavat heitä oppimaan korjaamaan sen kohtuullisen hyvin koulutetulla hevosella. Vihreän hevosen opettaminen siirtymään pois jalasta on koko päivän toinen artikkeli.
Normaalisti, ellei se ole vihreä hevonen, se on yhdistelmä ratsastajavirhettä ja hevonen on laiska. Useimmissa tapauksissa on yleisiä ratsastusvirheitä, että uudet ratsastajat tekevät alitajuisesti, jolloin hevonen voi pudottaa olkapäänsä ja pudota sisään.Kun ratsastaja on tietoinen osasta, jossa heidän asemansa esiintyy, sen pitäisi olla paljon helpompi korjata.
Harjoitus 1
Aloita vain ratsastaminen hevostasi kiskolla kävellen. Olkaa hyvin tietoisia siitä, voitko tuntea molemmat istuinkudokset tasaisesti satulassa. Huomaa myös, että sinulla on molemmat reinit samanpituiset ja riittävät kontaktipinnat, jotta kyynärpäästäsi on suora viiva. Mikä on tarpeeksi yhteyttä? Riittävät yhteydet tähän harjoitukseen on, että voit käydä sormillasi oikealla kädelläsi ja tuntea hieman liikkuvan hevosen suuhun vasemmalla puolella ja päinvastoin. Pyöritä hartiat ylös ja taaksepäin, teeskennä, että joku oli merkkijono kypärän päällä ja he vetivät ylävartalonne ylös. Paino tasaisesti molemmilla jaloilla, suora olkapää, lantio kantapäähän.
Nyt kun olet tarkistanut sijaintisi, aloita työntää hevostasi hieman enemmän moottoria kävelemällä. Paljon kertoja, kun he ovat laiskoja, ensimmäinen asia, jonka he haluavat tehdä, kun yrität työntää heitä eteenpäin, on pudottaa olkapäästään ja nojata sisäpuolelle.
Jos hevosesi alkaa pudota olkapäänsä ja nojaa sisään, ensimmäinen asia, jonka haluan sinun tekevän, on nostaa sisäinen käsi. Nostamalla sisäpuolesi kättäsi hevonen tuntee kädensiirtonne, mutta tuo myös sisäisen istuimen luun takaisin paikalleen ja helpottaa jalkasi käyttöä.
Puhuessasi hevosesta, joka liikkuu jalkasi, sinun pitäisi todennäköisesti ajaa viljelyyn korjauksia varten.
Joten haluan, että harjoitatte marssia kävellen areenalla ja tarkistat sijaintisi niin usein. Sitten, kun pääset renkaan jokaiseen kulmaan, haluan sinun pyörittävän ympyrän, mukavan koon, mitään pieniä tai tiukkoja. Kouluratsastuksessa voi olla noin 15 metriä.
Kun teet tämän pienemmän ympyrän, sinä ilmoitat sisäpinnallasi, että hevonen kääntyy aloittaakseen ympyrän. Jos käsi putoaa alaspäin, kuten kysytte, se tarkoittaa, että pudotat mitä tarkoitetaan pitämään hevonen ylös ja ulos ympyrästä. Niinpä, pidät sisäpuolesi käden yläpuolella tai hieman yläpuolella ja käytät paljon sisäpuolista jalkaa liikuttaaksesi kehoa ulos ympyrään. Muista, että paine ja vapauttaminen on, miten me harjoitamme hevosia tekemään sitä, mitä haluamme. Joten kun hän pehmentää rintakehäänsä ja siirtyy pois sisäosastasi, voit rentoutua jalkasi eikä ottaa sitä pois; vain rentoutua ja pitää sitä siellä, jos tarvitset korjauksen.
Joillekin ihmisille se auttaa, jos heillä on jokaisessa nurkassa jotain visuaalista keskittyä taivutukseen, sateen tynnyriin tai kartioon. Jos se auttaa sinua menemään sen eteen. Niinpä aiotte jatkaa kiertämistä jokaisen ympyrän ympärillä, kunnes hevosesi on tasapainossa, sisäpuolella oleva olkapää ylöspäin eikä kaatumasta sisäpuolelle. Joten sinun täytyy ehkä tehdä enemmän kuin yksi ympyrä kussakin kulmassa, ei biggie. Se on koulutustoiminta, teet sen niin monta kertaa kussakin kulmassa kuin tarvitset sen selvittämiseksi.
Nyt kun ratsastat toisesta kulmasta seuraavaan, hevosesi voi yrittää pudota pois kiskosta. Joskus he tekevät niin, jos olet tehnyt muutaman ympyrän, koska he luulevat tietävänsä, mitä olet tekemässä seuraavaksi. Jos hevosesi nojaa, kun kiskoilla teet saman, mitä teit ympyrällä. Nosta sisäpuolista kättä nostaaksesi sisäpuolen olkapäätä, pidä sitä sisällä olevaa jalkaa, kunnes ne liikkuvat ja pehmentävät apuvälineesi, kun he tekevät sen, mitä haluat. Muista, että pehmeneminen on yhtä tärkeää kuin hevosen korjaus sen ymmärtämiseksi, mitä me odotamme niistä.
Jos harjoittelet tätä liikuntaa riittävän hyvin (olette erittäin tietoinen paikasta), panokseni on, että korjaaminen ei kestä kauan. Se on lihasmuistia, kun kehosi muistaa, mitä sen pitäisi tehdä, sinun ei tarvitse ajatella sitä, ja nostat hevosen ylös ja ulos luonnollisesti, jos hän alkaa pudota sisään. Toivottavasti pystyt korjaamaan sen ennen kuin jompikumpi teistä on todella tasapainossa.
Varmista, että harjoitat tätä harjoitusta molempiin suuntiin! Aloita kävelemällä, ja kun hallitset sen, siirry vaellukseen ja sitten kattilaan.
Harjoitus 2
Käytä ympyrää, joka on noin 20 metriä, valitsemalla suunta ja aloita kävellä hevosesi ympyrällä. Jälleen kävelemään energiaa ei pidä sunnuntain kävelylle. Ympyrän pitäisi alkaa olla niin leveä kuin avaruus. Vähitellen yrität kiertää ympyrää pienempinä.
Työnnä ulkopuolisen jalkasi avulla hevosen ruumiin ympyrään. Varmista, että olkapää ei pudota nostamalla sisäpuolta kättäsi, jopa hieman korkeampi kuin ulkopuolinen on kunnossa nyt. Tämä seuraava osa on tärkeä. Kun istut satulassa, aiot kääntyä ja katsoa, mihin olet menossa ympyrän ympärille, istuinosuutesi ja lonkat auttavat ohjaamaan hevosen pienempään ympyrään, koska sinulla on ulkoinen jalkasi painamalla. Niinpä aiotte kääntää koko kehonne, mikä tekee kädet myös kääntymässä, joten se on kuin kädet, pitämällä ne kiinni niin, että sinä ja hevosesi olkapäissä molemmat nostetaan. Sitten ohjaa heidät hitaasti ympyrään.
Joten, se on kuin ulkoinen jalka kertoo hevoselle tehdä pienemmän ympyrän siirtämällä takapäätä, ja istuessasi tasapainoisesti satulassa ja katsellessasi spiraaliasi, voit melkein kääntää kehosi, johon haluat mennä ja nosta molemmat kädet ylös ja sisään kiertämään hänet ympyrään.
Muista, että kyseessä on koulutustoiminta, joten jos joudut liioittelemaan jotain tai napauttamalla piiskaa vastaukseksi, joka on täysin hieno. Muista, että tavoitteena on, että voimme tuoda hevosemme pienempään ympyrään kädet ja jalat yhdessä. Näin hän ei pudota olkapäänsä, putoaa tai pääse supistumaan. Jos käytät vain sisäistä kättäsi tekemään ympyrän pienemmäksi, tuodaan hänen päänsä liian pitkälle sisälle, jolloin hänen takaosa heiluu kauemmas. Puhumattakaan siitä, että suurimman osan ajasta, kun olen nähnyt ihmiset yrittävän tehdä ympyränsä pienemmäksi vain sisäpuolella, he pudottavat sisäpuolen käden alemmaksi kuin ulkopuolelta. Pyydetään hevosta nojautumaan sekä olkapään että ruumiin kanssa.
Kun olet kiertänyt hänet kohtuullisen pieneen ympyrään, harjoittele nyt spiraling takaisin. Laitat sisäosuutesi, työnnä ulos ruumiinsa, nosta molemmat kädet ylös ja vain vähän. Sinun sisäinen käsi nousee hieman ulospäin ja ulkoinen käsi on hieman pois hevosen kaulasta, ohjaa hänet ulos laajemmalle ympyräpyörälle. Ajattele sitä tekevän tilaa, jotta hän voisi astua niin, että hän voi liikkua kauemmas spiraalista. Niinpä vielä kerran, kädet nostivat ylös ja ulos, liikuttivat ulkopuolista kättäsi pois kaulastaan, työntivät sisään sisäosuutensa ja hänen pitäisi siirtyä ulos siihen tilaan, jonka olet luonut ulkona.
Harjoittele tätä molempiin suuntiin, tietysti alkaa kävellä, ja kun saat sen paremmin, tee se vaelluspaikalla, ja voit jopa tehdä sen kannella, kun saat todella hyvää.
Harjoitus 3
Tämä on hyvä kentällä myös. Haluat vain yrittää varovasti tuoda hevosen pään koskettamaan jalkaasi, kun he seisovat. Varmista, että vastakkainen sade on tarpeeksi pehmeä, jotta se voi kääntää päänsä näin. Varmista, että pidät kättäsi ylös, kun tuodaan päänsä ympärille, rohkaisemaan heitä pitämään olkapää ylöspäin.
Alussa hän voisi vain kävellä pienessä ympyrässä, mihin suuntaan olet päänsä kääntynyt. Se on kunnossa, jos hän tekee, vain pyydä päänsä tulemaan ympäriinsä, kunnes hän koskettaa jalkaasi ja vapauttaa paineen ja antaa hänelle ison patin. Kokeile sitten samaa asiaa vastakkaisella puolella.
Jos käytät tarpeeksi, lopulta he pystyvät taivuttamaan päänsä jalkaasi ilman kierrosta enää. Se tarkoittaa, että ne ovat riittävän joustavia näissä lihaksissa pitääkseen olkansa ylös. Mikä on juuri se, mitä meidän on pidettävä tasapainoisena ja pehmeänä piilossa.
Voit myös harjoitella taivutusta halterilla ja lyijylinjalla. Joskus tämä on hyvä tapa, koska jos he vastustavat päänsä liikkumista, voit aina käyttää hieman hoitoa houkuttelemalla heitä.
Muista vain, että tavoitteena on päästä siihen pisteeseen, jossa heillä on olkapää ja jotka ovat tasapainossa ja pystyvät taipumaan kaulaansa ja päänsä ympäri jalkasi ilman, että sinun täytyy pudota ja liikkua ympyrässä. Jotkut hevoset pitävät sitä vaikeampaa kuin toiset, mutta he saavat sen, jos harjoitat tarpeeksi, ja sen tekeminen kentällä helposti kääntyy satulan alle.
Pyydä jotakuta katsomaan sinua ja pyytämään harjoittajasi kysymyksiä
Jos sinulla voi olla maanpäällinen henkilö, joka tarkkailee sinua, he voivat kertoa, vedätkö sisään tai pudotat sisäistä kättäsi. Lyön vetoa, jos olet tajunnut joka kerta, kun teit sen ja korjait sen heti, hevosesi pudottamalla olkapäänsä ja nojaten ei enää olisi ongelma.
Joskus nämä asiat ovat hienovaraisia ja joskus ne ovat ilmeisiä. Toisinaan ne nojaavat niin paljon, että he liikkuvat pois rautateiltä ja kiertyvät ja ohjaajasi näkee sen selvästi. Sitten toivottavasti puhumme teitä vahvistamalla sen.
Jos se on herkempi versio olkapään pudottamisesta ja nojautumisesta, ohjaajasi ei ehkä näe sitä tapahtumassa, varsinkin jos se ei ole koko ajan. Joten jos tunnet, että hevonen raskaampi sisäpuolella, eikä liiku sisäpuolelta jalkasi käänteissä tai ympyröissä, tuo se kouluttajalle.
Emme voi auttaa sinua, jos emme ymmärrä ongelmaa! Ehkä näemme sen tapahtuvan, mutta oletetaan, että osaat korjata sen, koska et ole kysynyt meiltä! Kouluttajina, kun katsomme sinua, tarkistamme niin monta asiaa, ja joskus etsimme niin kovaa yhtä tiettyä asiaa ja pyrimme ahkerasti toivomaan, että edistystä tapahtuu jollakin alueella, ettemme ajattele mitään muuta. Menemme ulos kehässä ajatuksella siitä, mitä meidän on tehtävä. Koska hevoset ja ihmiset ovat aina erilaiset joskus suunnitelmamme ovat täydellisiä, toisinaan päädymme tekemään jotain täysin erilaista!
Meillä on varmasti menetelmä hulluutta, ainakin minä! Näin ollen, jos tunnet jotain tapahtuvan ja kouluttajasi ei mainita, puhu sitten. He ovat iloisia, että teit ja olette ylpeitä siitä, että huomasitte toisen näkökohdan.
Ratsastus on monikäyttöinen sen parhaimmillaan
Ratsastushevoset ovat monikäyttöisiä parhaimmillaan - tuntuu asioista sellaisina kuin ne tapahtuvat ja kiinnittävät asiat jatkuvasti, kun ne muuttuvat alla. Se ei ole helppoa! Työskentele kovasti siinä kiinteässä keskitetyssä asennossa, jossa paino on sekä istuinluissa että suorassa linjassa - olkapää, lantio, kantapää. Mitä nopeammin saat lihasmuistin, sitä helpompi kaikki on.
Olen tehnyt nämä harjoitukset itseäni sekä opiskelijoideni kanssa, ja se on auttanut parantamaan tietoisuutta siitä, miten asemamme vaikuttaa hevosen kehoon, sekä auttoivat kulmien kulmissa, kun jotkut hevoset ovat.
Jos olet halukas katsomaan itseäsi ja miten parannat ratsastajana, kasvaa edelleen hevosurheilussa. Meidän on omaksuttava omistus, koska monta kertaa olemme vaikuttaneet hevosen kehoon väärin ja eivät edes ymmärrä sitä. Todellinen ratsastaja tarkastelee itseään ennen kuin syyttää hevostaan.
