Logo fi.existencebirds.com

Kuinka jakaa sängyn koirasi kanssa voi vaikuttaa lepotilaan

Kuinka jakaa sängyn koirasi kanssa voi vaikuttaa lepotilaan
Kuinka jakaa sängyn koirasi kanssa voi vaikuttaa lepotilaan

Roxanne Bryan | Toimittaja | E-mail

Video: Kuinka jakaa sängyn koirasi kanssa voi vaikuttaa lepotilaan

Video: Kuinka jakaa sängyn koirasi kanssa voi vaikuttaa lepotilaan
Video: OPI SPAGAATTI VIIKOSSA - TUTORIAALI - HELPOSTI JA NOPEASTI - YouTube 2024, Huhtikuu
Anonim

Toukokuussa julkaistun Mayo Clinicin julkaisun "Koirien vaikutus ihmisen nukkumaan kotona nukkumaan" vaikutukset saattavat ajatella uudelleen nukkumisjärjestelyjäsi. Tutkijat tutkivat 40 koiran vanhemman lepotiloja yhden viikon ajan aktiivisuusmonitorien avulla. He päättelivät, että vaikka jaat makuuhuoneesi koiran kanssa, se ei vaikuta negatiivisesti nukkumaan, jolloin he voivat käydä sängyssä.

Image
Image

Tutkimuksen 40 osallistujaa olivat pääasiassa naiset, joiden keski-ikä oli 44. Jokaisella oli yksi koira eikä unihäiriöitä. Sekä ihmiset että heidän koiransa käyttivät seitsemän yön aktiviteettijäljentäjiä "arvioimaan objektiivisesti, onko koira makuuhuoneessa tai sängyssä häiriintynyt nukkumaan."

Tietojen perusteella tutkijat totesivat, että unen tehokkuus oli korkeampi ja herätys oli pienempi, kun koira oli huoneessa. Tämä ei kuitenkaan ollut totta niille, jotka jakivat todellisen sängyn koiran kanssa. Nämä osallistujat kärsivät alhaisemmasta unen laadusta kuin ne, joiden koirat nukkuivat lattialla tai lemmikkieläinten sängyssä.

Tohtorikirjailija Dr. Lois Krahn, Phoenixin Mayo-klinikan unilääkärin asiantuntija, sanoi:
Tohtorikirjailija Dr. Lois Krahn, Phoenixin Mayo-klinikan unilääkärin asiantuntija, sanoi:

”On olemassa muutamia erilaisia asioita. Hyvin usein ihmiset herättävät lemmikkinsä, joten lemmikki kävelee heitä, liikkuu, vaeltaa sängyssä tai kuorsaa. Koirat joskus liikkuvat ja näyttävät unelmansa. On joitakin lemmikkejä, jotka saavat huovan alle ja herättävät henkilön.”

Koirien FitBark-näytöistä kerätyt tiedot osoittivat, että heidän nukkumisensa ei vaikuttanut niiden unen laatuun.

42% omistajista sallii heidän poosiensa nukkua sängyssä heidän kanssaan ja aihe on ollut keskustelu lemmikkieläinten ystävien keskuudessa jo vuosia. Tohtori W. Christopher Winter, Charlottesvillen neurologian ja nukkumislääketieteen presidentti Virginia, kokee, että ne, jotka väittävät koiransa, eivät häiritse lepoaan eivät yksinkertaisesti ymmärrä, kuinka paljon heidän unen laatu olisi parempi ilman niitä.
42% omistajista sallii heidän poosiensa nukkua sängyssä heidän kanssaan ja aihe on ollut keskustelu lemmikkieläinten ystävien keskuudessa jo vuosia. Tohtori W. Christopher Winter, Charlottesvillen neurologian ja nukkumislääketieteen presidentti Virginia, kokee, että ne, jotka väittävät koiransa, eivät häiritse lepoaan eivät yksinkertaisesti ymmärrä, kuinka paljon heidän unen laatu olisi parempi ilman niitä.

”Sanon usein, että olemme erittäin hyviä sanomassa, että meidän uni on parempi tai joissakin tilanteissa meidän uni on huonompi, mutta emme todellakaan ole hyvä sanoa, että uni on normaalia. Koska joillekin ihmisille, jos olet nukkunut koiran kanssa sängyssäsi 20 vuotta, mikä on normaalia? Et edes tiedä enää, jossakin määrin."

Tutkimuksen tekijöiden mukaan heidän on ensimmäinen tutkimus, joka mittaa objektiivisesti koirien vaikutuksia ihmisen nukkumaan, mutta tutkimuksen pienen koon ja lyhyen keston vuoksi ne suosittelevat lisätutkimusta. He toivovat suorittavansa lisätutkimuksia sen arvioimiseksi, miten muut lemmikkieläimet ja useita lemmikkieläimiä vaikuttavat nukkumaan.
Tutkimuksen tekijöiden mukaan heidän on ensimmäinen tutkimus, joka mittaa objektiivisesti koirien vaikutuksia ihmisen nukkumaan, mutta tutkimuksen pienen koon ja lyhyen keston vuoksi ne suosittelevat lisätutkimusta. He toivovat suorittavansa lisätutkimuksia sen arvioimiseksi, miten muut lemmikkieläimet ja useita lemmikkieläimiä vaikuttavat nukkumaan.

Tästä tutkimuksesta riippumatta tiedämme, että siellä on lemmikkieläinten vanhempia, jotka eivät annamitä vain pysäyttää heidät kamppailemassa pentujaan, kun he torkkuvat! Oletko yksi heistä? Kerro meille alla olevista kommenteista!

H / T CNet & WebMD: lle

Haluatko terveemmän ja onnellisemman koiran? Liity sähköpostilistallemme ja lahjoitamme 1 aterian tarvitsevalle turvakodille!

Tunnisteet: koiran sänky, koirat sängyssä, miten koirat vaikuttavat nukkumaan, tutkimukseen, nukkumiseen, tutkimukseen

Suositeltava: