Toukokuussa julkaistun Mayo Clinicin julkaisun "Koirien vaikutus ihmisen nukkumaan kotona nukkumaan" vaikutukset saattavat ajatella uudelleen nukkumisjärjestelyjäsi. Tutkijat tutkivat 40 koiran vanhemman lepotiloja yhden viikon ajan aktiivisuusmonitorien avulla. He päättelivät, että vaikka jaat makuuhuoneesi koiran kanssa, se ei vaikuta negatiivisesti nukkumaan, jolloin he voivat käydä sängyssä.
Tutkimuksen 40 osallistujaa olivat pääasiassa naiset, joiden keski-ikä oli 44. Jokaisella oli yksi koira eikä unihäiriöitä. Sekä ihmiset että heidän koiransa käyttivät seitsemän yön aktiviteettijäljentäjiä "arvioimaan objektiivisesti, onko koira makuuhuoneessa tai sängyssä häiriintynyt nukkumaan."
Tietojen perusteella tutkijat totesivat, että unen tehokkuus oli korkeampi ja herätys oli pienempi, kun koira oli huoneessa. Tämä ei kuitenkaan ollut totta niille, jotka jakivat todellisen sängyn koiran kanssa. Nämä osallistujat kärsivät alhaisemmasta unen laadusta kuin ne, joiden koirat nukkuivat lattialla tai lemmikkieläinten sängyssä.
”On olemassa muutamia erilaisia asioita. Hyvin usein ihmiset herättävät lemmikkinsä, joten lemmikki kävelee heitä, liikkuu, vaeltaa sängyssä tai kuorsaa. Koirat joskus liikkuvat ja näyttävät unelmansa. On joitakin lemmikkejä, jotka saavat huovan alle ja herättävät henkilön.”
Koirien FitBark-näytöistä kerätyt tiedot osoittivat, että heidän nukkumisensa ei vaikuttanut niiden unen laatuun.
”Sanon usein, että olemme erittäin hyviä sanomassa, että meidän uni on parempi tai joissakin tilanteissa meidän uni on huonompi, mutta emme todellakaan ole hyvä sanoa, että uni on normaalia. Koska joillekin ihmisille, jos olet nukkunut koiran kanssa sängyssäsi 20 vuotta, mikä on normaalia? Et edes tiedä enää, jossakin määrin."
Tästä tutkimuksesta riippumatta tiedämme, että siellä on lemmikkieläinten vanhempia, jotka eivät annamitä vain pysäyttää heidät kamppailemassa pentujaan, kun he torkkuvat! Oletko yksi heistä? Kerro meille alla olevista kommenteista!
H / T CNet & WebMD: lle
Haluatko terveemmän ja onnellisemman koiran? Liity sähköpostilistallemme ja lahjoitamme 1 aterian tarvitsevalle turvakodille!
Tunnisteet: koiran sänky, koirat sängyssä, miten koirat vaikuttavat nukkumaan, tutkimukseen, nukkumiseen, tutkimukseen
