Kalaöljy. Suosikkilääkekaupassasi on runsaasti pulloa varastossa, mutta kuinka hyvä se on? Ja mitä hyötyä se tuo?
- Ensinnäkin, mikä on todella kalaöljyä? Se tulee joillakin houkuttelevilla meripihka-kapseleilla, mutta mikä siinä on? Ilmeisesti se on öljy, joka on peräisin öljyisten kalojen kudoksista ja vatsaontelosta. Mitä kaloja pidetään hyvinä ehdokkaina kalaöljyn tuottamiseen? Yleensä yleisimpiä kaloja ovat öljyiset kalat, jotka on saatu kylmistä vesistä, kuten lohi, silli, makrilli, anjovis ja sardiinit. Ei monta ruokaa tällä planeetalla sisältää omega-3-rasvoja, joista yleisin lähde on kylmän veden kalojen rasva.
- Kalaöljyä tunnetaan sisältävän hyödyllistä eikosapentaeenihappoa (EPA) ja dokosaheksaeenihappoa (DHA), jotka tunnetaan yleisesti nimellä omega-3-rasvahapot. Kalat tuottavat näitä rasvahappoja syömällä mikroaloja tai muita kaloja, jotka ovat runsaasti omega-3: eja.
Kalaöljyn tulisi sisältää E-vitamiinia antioksidanttina, mutta ei muita ravintoaineita.
- Etienne Côté. DVM, Dipl.ACVIM.
Pitäisikö koirille, joille annetaan kalaöljyä, E-vitamiinia?
- Tuftsin yliopisto
Olet ehkä lukenut kalaöljyn hyödyt koirille, mutta et ehkä ole tietoinen sen tarkasta vaikutuksesta koirasi kehoon. Kuten monessa elämässä, liian suuri osa hyvää voi johtaa moniin ongelmiin. Ja vaikka kuulisit E-vitamiinin antamisesta koirille, jotka antavat kalanöljyä, et ehkä tiedä, miksi, vaikka sinusta tuntuu pakko antaa sitä, vain siksi, että.
Selitys löytyy Turkin Journal of Medical Sciencesin julkaisemasta tutkimuksesta. Kappaleessa todetaan selvästi, että "kalanöljyn positiivisten vaikutusten lisäksi pitkäketjuisten n-3-rasvahappojen lisääntyneet pitoisuudet voivat tehdä kalvoista herkempiä hapettumiselle ja voivat lisätä tarvetta antioksidanteille."
E-vitamiini tunnetaan antioksidanttina. Antioksidantit ovat tärkeässä asemassa solujen suojaamisessa myrkyllisistä vapaista radikaaleista, jotka tunnetaan vaikuttavan useisiin olosuhteisiin, kuten ikääntymiseen, syöpään ja sydän- ja verisuonitauteihin ihmisissä.
Ehkä yksi koirien kalaöljyä koskevista dramaattisimmista tarinoista on koirien Naturally Magazine -lehden julkaisema. Omistaja oli antanut hänelle 3-vuotiaan napolilaisen mastiffi 8 kalaöljykapseleita, kun koira ei kyennyt nousemaan. Hänen tutkimuksensa johtanut oletukseen, että hänen koiransa on voinut kärsiä E-vitamiinin puutteesta. Tämä todistettiin edelleen, koska kun koiralle annettiin E-vitamiinia, oireet hävisivät. Koko tarina löytyy omistajan postista Dog Forumilla.
E-vitamiinin lisääminen kalaöljyyn saattaa kuulostaa hyvältä ajatukselta. Kyllä, yhdistettynä nämä kaksi täydennystä toimivat synergiassa, jotka tarjoavat voimakasta tulehdusta ehkäisevää hyötyä, ne auttavat myös edistämään ihon terveyttä ja tekevät ihmeitä terveiden aivojen toiminnan kannalta, mutta kun ne otetaan yhdessä, ne voivat ohentaa veren, mikä on ongelmallista, jos koira tarvitsee leikkausta tai on joillakin muilla lääkkeillä, jotka voivat olla vuorovaikutuksessa. Siksi on aina hyvä ajatus keskustele eläinlääkärin kanssa ennen kuin annat koiran lisäravinteet, vain pelata sitä turvallisesti.
Nykyään monet kalat ovat erittäin saastuneita teollisuuden epäpuhtauksilla ja toksiineilla, kuten elohopealla, PCB: llä, raskasmetalleilla ja radioaktiivisilla myrkkyillä. Toinen ongelma kalaöljyllä on luonnollisten antioksidanttien puute. Kun käytät kalaöljyä, ylimääräiset antioksidantit voivat auttaa suojaamaan rasvahappoja hapettumiselta.
- Tohtori Karen Becker
Onko kalaöljy todella hyvä koirille?
Tässä vaiheessa saatat ihmetellä, onko kalaöljy todella hyödyllinen koirille. Yksi huolenaihe on E-vitamiinin heikkeneminen, mutta tämä voidaan helposti korvata täydennyksellä. On kuitenkin myös muita huolenaiheita. Yksi niistä on se, että kalaöljy voi helposti saastua joidenkin merkityksellisten määrien kanssa raskasmetalleja ja myrkyllisiä kemikaaleja. PCB: n (polyklooratut bifenylit) dioksiinit, elohopea ja PCP (pentakloorifeno) ovat vain muutamia. Myrkylliset metallit löytyvät merkitsevästi suurempien kalojen kudoksista, koska ne yleensä elävät pidempään, ja siten ne kerääntyvät melko suuria määriä toksiineja elinaikanaan. Esimerkiksi tonnikala sisältää paljon metallia, koska ne ovat suuria, elävät pidempään ja ovat elintarvikeketjun yläreunassa. Pienemmistä kaloista, kuten sardiinista ja anjovista, löytyy paljon vähemmän kemikaaleja.
Tämä on suuri huolenaihe ihmisille ja eläimille, jotka kuluttavat kalanöljyä. Ympäristönsuojelijat ovat jo jonkin aikaa osoittaneet suurta huolta syöpää aiheuttavien aineiden ja kalojen laittomista tasoista. Mikä voi tuntua hyvältä käytännöltä, kun se täydentää kalaöljyä, voi osoittautua huonoksi riippuen siitä, minkä tyyppinen kalaöljy koirallesi antaa. Tohtori Karen Becker suosittelee krilliöljyn käyttöä, joka ei yleensä kerää raskasmetalleja ja tarjoaa luonnollista antioksidanttisuojaa vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta.
Kalaöljy on myös melko herkästi pilaantuva ja altis rakeille. On parasta käyttää kalaöljyä, jota säilytetään pimeissä pulloissa, verrattuna kirkas muoviin varastoituun kalaöljyyn. Antakaa kalaöljyn rakeistua, ja olet jumissa sellaisen tuotteen kanssa, joka tekee enemmän haittaa kuin hyötyä vapaiden radikaalien kertymisen vuoksi.
Vastuuvapauslauseke: Tämä artikkeli ei ole tarkoitettu käytettäväksi ammatillisten eläinlääketieteellisten tai ravitsemuksellisten neuvojen korvaamiseen. Ota yhteyttä eläinlääkäriin ennen kuin annat koiralle lisäravinteita.
Viitteet:
- Kliininen eläinlääkäri: Koirat ja kissat, Etienne Cote, Mosby; 3 painos (23. joulukuuta 2014)
- Cummings, eläinlääketieteellinen keskus, Tufts-yliopisto, tärkeät ravintoaineet lemmikkieläimille sydänsairauksien kanssa
- Dr. Mercola, Krill-öljy koirille ja kissoille, haetaan verkosta 7.9.2016
