Uusien ratsastajien kannalta pelkojen hetkien ottaminen on normaalia
Luulen, että joku, joka on jo jonkin aikaa ratsastanut, todennäköisesti makaa, jos he sanoisivat, etteivät he ole koskaan pelänneet hevosta.
Jos olet ratsastusopettaja, varsinkin jos olet sellainen, joka opettaa aloittelijoille, oppiminen auttamaan pelottavaa opiskelijaa on välttämätön taito. Se vie aikaa ja kärsivällisyyttä. Olen jakanut ajatuksia siitä, mikä on auttanut minua vuosien varrella, ja toivoo, että se voisi auttaa muita.
Kun olet tekemisissä tuhannen kilon eläimen kanssa, jolla on oma aivot, ei ole väliä, kuinka hyvin luulet tuntevasi ne. Joskus he vain reagoivat vaistomaisesti huolimatta kaikesta koulutuksestaan, mikä on vaikea asia uusille ratsastajille.
Rohkea ja ei niin rohkea - meillä kaikilla on hetkiä!
Jotkut ratsastajat ovat luonnollisesti pelottavampia kuin toiset. Olen opettanut joitakin lapsia, jotka ovat harvoin menossa, ja yrittäisivät yrittää hypätä ensimmäisessä oppitunnissa, jos annoin heille. Kääntöpuolella olen opettanut lapsille, että heillä oli hyvin pitkä aika saada mukava hevosella.
Ota minut esimerkiksi. En ollut luonnollisesti varma hevosista. Pienenä tytönä halusin ratsastaa niin pahasti ja odotin aina oppituntejani, mutta kun oli aika mennä, olin kauhuissani. Minulla ei ollut mitään syytä olla, ratsastin kunnon oppituntien hevosilla ja olin sopiva aloittelijakouluttaja, mutta olin hyvin pelokas.
Muistan, että Gramm kysyi äidiltäni, miksi hän sai minut menemään viikoittain opetuksiin, jos en halunnut. Syy oli äitini näki, kuinka paljon halusin tehdä sen. Koko viikon ajan oppituntien välillä puhuin hevosista ja ratsastuksesta. Päivänä se oli kuitenkin erilainen tarina. Yksi minun ratsastuskavereistani ja minä piilotimme minun kaappiinni kerran, koska olimme niin peloissaan mennä! Nyt katsottuna se oli täysin naurettavaa, emme olleet koskaan edes saaneet mitään pahaa tapahtumillamme. Tuolloin kuitenkin ajatus, että meidän pitäisi joutua vaeltamaan tai tekemään jotakin muuta kauhistuttavaa uutta meidän oppitunnissamme, riitti meille, että voimme ravistella saappaissamme ja piiloutua kaapissa oppitunnin aikana. Meille se oli pelottavaa. Opettajina meidän on otettava huomioon se, että vaikka emme näe, mitä iso juttu on, meidän tehtävämme on auttaa oppilaita voittamaan se.
Minulla ei ole koskaan ollut opettajaa, joka kysyi minulta, miksi pelkäsin. Olen kuitenkin varma, että silloin en olisi saanut vastausta. Halusin tietää hevosista ja olla hevosten ympärillä ja rakastin sitä. Sanoisin, että rakastin kaikkea sen ajatuksesta. Todellisessa elämässä he olivat kuitenkin suuria ja joskus itsepäisiä ja pienenä poikana, on vaikea pitää pelottavaa sisäistä ääntäsi puhumasta opettajanne yli, kun asiat alkavat saada hieman kovaa.
Yksi ensimmäisistä opetusponeista, joita ratsoin, Frostline oli hänen nimensä, vie minut aina ulos kehästä, jos portti oli auki. Hän oli ennustettavissa siitä ja jopa teki sen hitaasti. Ei kuulosta pelottavaa oikein? Väärä! Se oli kuin joka kerta, kun portin portti pääsi hirvittävään kulmaan, se yhtäkkiä oli kuin kuulin ohjaajien ääneni kilometreiltä, kuten hän oli tunnelin lopussa tai jotain. Hänen äänensä sanomalla sisäpuolella, jalan ulkopuolella, työnnä häntä eteenpäin, käytä piiskaa… ne olivat heikkoja verrattuna päähäsi pelottavaan ääniin.
Eräänä päivänä sain vihdoin portin ohi Frostlinin ja tämän oppitunnin jälkeen hän oli minun suosikkini jo pitkään. Olen jopa vuokrannut hänet ja teki ensimmäiset näyttelyt.
Pelon sijaan on terve kunnioitus
Hitaasti, ajan myötä ja etenevällä oikealla hevosella oikeiden opettajien kanssa, olin varma (siihen pisteeseen, että tein typeriä asioita ja ratsastan mitä tahansa hevosta). Minulla on ollut joitakin luonnonvaraisia ratsastuksia ja olen rikkonut paljon luut. Sitten se on kuin kaikki, kun se tulee täyteen ympyrään, kun edetät hevosurheilussa. Se on kuin olet itsevarma kykyissänne, ilman tervettä järkeä.
Siellä me haluamme, että ratsastajamme ovat luottavaisia, mutta olemme kuitenkin tietoisia siitä, että olemme tekemisissä suurten eläinten kanssa, jotka eivät ajattele vaistomaisesti samalla tavalla. Opettaminen oppilaille hevosen luonteesta ja selittäminen siitä, miten se on saaliseläin ja miten sen karja mentaliteetti tekee siitä reagoimaan eri tavalla kuin haluaisimme jotain, on suuri apu. On vain tervettä järkeä, että mitä enemmän tiedämme tuhannen punnan petoajasta, me heilumme jalkamme paremmin kuin me tunnemme asioista.
Jos olet luonnollisesti rohkea ja luottavainen ratsastaja, jolla ei ole kovaa, pelottavaa "mitä jos" ääni päänne, olet hyvin onnekas. Se kestää sitkeyttä voittaa. Se voidaan ehdottomasti tehdä. Olen todiste siitä!
Laita itsesi saappaistaan
Ajattelen joskus ohjaajina ja luottavaisina ratsastajina unohdamme, millaista on olla tietämättä, mitä odottaa tai vain olla huolissaan. Kun olet nähnyt kaikki opiskelijat, joita olen nähnyt viimeisten 19 vuoden aikana ja nähnyt heidän voittavansa pelonsa, olen auttanut minua ymmärtämään paremmin, miten joku voi auttaa heitä läpi.
Tämä osa on tärkeä! Vain siksi, että se ei tunnu pelottavalta, ei tarkoita, että ratsastajalla ei ole oikeutta pelätä. Opettajina meidän on muistettava, millaista ei ole tietää mitä tehdä kehomme kanssa, jotta hevosemme kuuntelisivat. Tai ei ole aavistustakaan siitä, miten hevonen voi reagoida johonkin.
Sinun on myös varmistettava, että otat aikaa muodostaa raportti opiskelijan kanssa. Kokeile ja puhu heille. Kaikesta, heidän perheestään, koulustaan, lemmikkieläimistään, mitä he puhuvat. Sinun täytyy saada ne mukavasti ja puhumaan sinulle helposti. Tällä tavoin, kun asiat vaikeutuvat tai he alkavat hermostua, he eivät pelkää puhua teille ja kertoa, mitä tapahtuu.
Tiedän, että se luultavasti kuulostaa oudolta, että kerron teille, että sinun pitäisi keskustella lapsillasi, joita opetat, mutta näin he oppivat luottamaan sinuun. Se myös auttaa heitä rentoutumaan. Jos minulla on ensimmäisen kerran opiskelija, jonka voin sanoa, on kauhuissaan, olen tiennyt opettaa heille suurimman osan ensimmäisestä oppitunnistaan, joka vain istuu hevosella selittäen oikean aseman ja sitten johtaa heidät renkaan ympärille tai kävellen heidän vieressään. Kysyn heiltä itsestään ja yritän tutustua niihin. Tämä auttaa heitä rentoutumaan ja unohtamaan pelkojaan. Mitä enemmän heidän mielensä asettuu, sitä enemmän lihakset rentoutuvat ja silloin he voivat alkaa todella kuunnella opetusta ja muodostaa lihasmuistin, joka tarvitaan tasapainoisen istuimen saamiseen satulassa.
Tutustu niihin ja rakenna suhde
Ajattelen joskus ohjaajina ja luottavaisina ratsastajina unohdamme, millaista on olla tietämättä, mitä odottaa tai vain olla huolissaan. Kun olet nähnyt kaikki opiskelijat, joita olen nähnyt viimeisten 19 vuoden aikana ja nähnyt heidän voittavansa pelonsa, olen auttanut minua ymmärtämään paremmin, miten joku voi auttaa heitä läpi.
Tämä osa on tärkeä! Ei vain tarkoita, että ratsastajalla ei ole oikeutta pelätä, koska se ei näytä sinulle pelottavalta. Opettajina meidän on muistettava, millaista ei ole tietää mitä tehdä kehomme kanssa, jotta hevosemme kuuntelisivat. Tai ei ole aavistustakaan siitä, miten hevonen voi reagoida johonkin.
Sinun on myös varmistettava, että otat aikaa muodostaa raportti opiskelijan kanssa. Kokeile ja puhu heille. Kaikesta, heidän perheestään, koulustaan, lemmikkieläimistään, mitä he puhuvat. Sinun täytyy saada ne mukavasti ja puhumaan sinulle helposti. Tällä tavoin, kun asiat vaikeutuvat tai he alkavat hermostua, he eivät pelkää puhua sinulle ja kertoa teille, mitä tapahtuu.
Tiedän, että se luultavasti kuulostaa oudolta, että kerron teille, että sinun pitäisi keskustella lapsillasi, joita opetat, mutta näin he oppivat luottamaan sinuun. Se myös auttaa heitä rentoutumaan. Jos minulla on ensimmäisen kerran opiskelija, jonka voin sanoa, on kauhuissaan, olen tiennyt opettaa heille suurimman osan ensimmäisestä oppitunnistaan, joka vain istuu hevosella selittäen oikean aseman ja sitten johtaa heidät renkaan ympärille tai kävellen heidän vieressään. Kysyn heiltä itsestään ja yritän tutustua niihin. Tämä auttaa heitä rentoutumaan ja unohtamaan pelkojaan. Mitä enemmän heidän mielensä asettuu, sitä enemmän lihakset rentoutuvat, ja silloin he voivat alkaa todella kuunnella opetusta ja muodostaa lihasmuistin, joka tarvitaan tasapainoisen istuimen saamiseen satulassa.
Opi oppilaastasi olemalla tarkkaavainen
Uskon, että voit parantaa paljon ratsastusopettajana, jos kiinnität enemmän huomiota opiskelijan kehon kieleen - ei vain silloin, kun he ajavat vaan maan päällä. Voit kertoa paljon siitä, miten lapsi on ensimmäisessä tapaamisessa kanssasi. Jos he ovat ujo, katsellen alas ja roikkuvat, heillä on luultavasti ujo ja pelottava persoonallisuus. Joka on vain liioiteltu, koska he ovat tuntemattomassa paikassa ja yrittävät jotain uutta. Tee mitä sinun tarvitsee tehdä saadaksesi heidät rentoutumaan ja tuntemaan olonsa mukavaksi. Ajan tekeminen tähän tekee kaiken sen, että he voivat seurata ohjeitasi, vaikka he olisivat hermostuneita.
Myös lapset, jotka tulevat juoksemaan ja ovat innostuneita, osoittavat tämän. Käsittely, joka on aivan yhtä tärkeää kuin hirvittävän hermostuneen lapsen luottamuksen lisääminen. Innokkaat rohkeat tarvitsevat oppia, miten heidän energiansa vaikuttavat hevosten energiaan ja miten heidän täytyy olla rauhallinen ja hidas hevosten kanssa, vaikka he olisivatkin innoissaan.
Pienet askeleet ovat aina parhaita, jotta ne hajoavat
Tiedän, miten turhauttavaa voi olla katsella opiskelijan taistelua ja tuntea, että kerrot heille täsmälleen mitä tehdä ja he eivät kuuntele. Muista, kuinka voimakas ääni pääsee päähän, kun luulet, että asiat menevät pieleen. Kun opiskelijan sisäinen ääni on kovempi kuin äänesi, joka opettaa heitä, se ei tule toimimaan. Sinun täytyy selvittää, mitä taitoa heillä ei ole, mikä tekee siitä niin, että he eivät pysty suorittamaan sitä, mitä he tarvitsevat tehokkaasti.
Esimerkiksi, jos heidän poni heittää jatkuvasti heitä eteenpäin ja syö ruohoa ja he vain seisovat siellä kaulassaan ja eivät pääse päähänsä takaisin, sinun ei tarvitse vain kertoa heille, mitä tehdä saadakseen ponit päänsä ylös… sinun täytyy opettaa heille, miksi tehdä se ja miten. Miksi ja miten ne ovat yhtä tärkeitä kuin itse vaiheet.
Korjattaisit alemman jalan asemansa, jotta he saisivat paremman tukikohdan. Sinun pitäisi saada heidät nostamaan kätensä ja se auttaisi pitämään hartiat takaisin, mikä puolestaan auttaisi pitämään ponia pääsemästä alaspäin. Muistutettaisiin heitä pitämään poni eteenpäin ja tekemään siitä työtä (sen pitäisi toimia tarpeeksi kovasti ja olla riittävän tarkkaavainen ratsastajalle, ettei se ajattele haluavansa pysähtyä välipalalle).
Sinun on varmistettava, että heillä on kaikki työkalut ja ymmärtää, mitä tehdä ja miten se tehdään. Haluaisin, että he harjoittavat parempaa asemaansa ja työntävät eteenpäin eteenpäin. Haluaisimme tehdä sen keskellä areenaa joidenkin käpyjen välissä hieman kunnes heidän asemansa oli vankka ja he olivat luottavaisempia. Lisää sitten hitaasti takaisin ruohon tekijään sen jälkeen, kun he ovat hioutuneet siihen, mitä he voivat tehdä keskittyäkseen ongelman estämiseen.
Näin he ovat luottavaisempia ja ääni heidän päässään on ääni vahvistamalla näitä ohjeita, ei pelottavaa ääntä, jossa sanot, että pidät paremmin kiinni tämän ponin kaulassa, jotta et päätyisi ruohoon, kun hän nauttii puolivälistä oppitunnin välipala.
Pelokkaat ja hermostuneet opiskelijat tulevat lähemmäksi nopeammin, jos yritätte kovimmillaan murtaa taitoja, joita opetat heille, jotta he ymmärtävät, miksi heidän on tehtävä jotain ja mitä se aikoo tehdä hevosen hallitsemiseksi.
Jos hermot tulevat sinulle ja joku vain toistaa ohjeen, jota et ymmärrä, ei ole väliä kuinka monta kertaa he sanovat… ääni päänne tulee olemaan kovempi kuin opettajat. Se kuulostaa siltä, että kuulet ohjaajien äänesi heikosti, kuin se on tunnelin lopussa ja olet siellä areenalla yksin.
Toisaalta, jos olet opettanut, että opiskelija tarvitsee heille tarvitsemansa taidot, opettitte heille, mitä tehdä, mutta miten se tehdään ja miksi se toimii, olen huomannut, että he ovat onnistuneempia. Yksinkertaisesti sanottuna se auttaa, jos he tietävät, miksi haluamme heidän tekevän jotain.
Milloin ja miten työntää
Joskus oppilaansa murheeseen, ainoa tapa, jolla he voivat voittaa pelonsa, on työntää. Tästä huolimatta et halua ajaa ratsastajasi, ennen kuin näet selvästi, että heillä on kyky tehdä se, mitä pyydätte heitä tekemään.
Pelottava pelottava ratsastaja, kun he eivät ole valmiita, ei pakota heitä kuvaamaan sitä. Se pelottaa heitä enemmän, ja pahin osa heistä menettävät luottamuksensa sinuun. Emme koskaan halua, että opiskelijat eivät luota meihin, meidän on opetettava heitä asteittain. Yhden taidon ja sitten seuraavan seurauksena, kun he pelkäävät ja sinusta tuntuu, että on aika antaa vähän työntää, he luottavat siihen, että uskot niihin ja ei pyydä heitä tekemään jotain, jota he eivät pystyneet.
Olen nähnyt vuosien varrella, että pelko menee käsin ja kädessä turhautumalla. Emme tietenkään voi luvata, että opiskelijat eivät koskaan turhautu, mutta voimme välttää sen varmistamalla, että he ovat liian luottavaisia yhden taidon kanssa, ennen kuin siirrytään seuraavaan. Näin toivomme, että asetamme ne valmiiksi, mikä tekee asioista paljon pelottavampaa.
Kokemukseni mukaan, jos sinulla on opiskelijat oikealla hevosella taitotasonsa puolesta, ja he työskentelevät jotain ja he pelkäävät, on parasta työskennellä sen läpi muutaman oppitunnin samalta hevoselta. Vaikka opiskelija voi olla vastahakoinen, emme halua antaa heidän luopua. Joskus tämä tarkoittaa, että meidän täytyy joutua palaamaan pari askelta ja saamaan jälleen luottamuksensa taidoilla, joita olet oppinut muutaman oppitunnin takaisin. Prosessissa voit keskustella siitä, miten näiden taitojen täydentäminen liittyy siihen, mitä heillä on ollut.
Sitten, kun sinulla on lampun hetkiopetus tai kaksi, jossa he näkevät, että he pystyvät tekemään sen helpommin askelen enemmän vaistomaisesti, kysy heiltä, miten he tuntevat siitä. Kysy, jos he tietävät, miten tämä liittyy pelottavaan. Lyön vetoa, jos otat aikaa ja päivitätte aikaisemmista vaiheista, ja kysy heiltä, miksi se toimii, että he ovat enemmän kuin valmiita käsittelemään seuraavaa pelottavampaa askelta uudelleen ja sitten ne onnistuvat.
Hevosten vaihtaminen tai hevosten vaihtaminen?
Haluamme, että he näkevät, että he voivat menestyä tällä hevoksella, jolla oli ongelmia. Mikään ei anna heille enemmän luottamusta. On selvää, että tätä sääntöä ei sovelleta, jos joku, joka pelottaa heitä, on tosiasiallisesti vaarassa, jolloin ne eivät saisi olla kyseisellä hevosella. Jos tiedät hevosesi ja tiedät oppilaidenne, tämä ei saa koskaan olla ongelma.
Puhun siitä, että saan yleistä pelkoa siitä, ettei tiedä mitä tehdä, kun olet uusi ratsastaja, joka kokee mitä kaikki aloittelijoiden kokemukset oppituntien hevosista. Ilmeisesti mikään aloittelija tai pelokas ratsastaja ei saa käyttää hevosta, jolla on vaarallisia tapoja. Hevoset, jotka eivät kuulu oppitunnin ohjelmaan.
Mitä enemmän opettajia opetat ja mitä enemmän hevosia opetat heille, sitä parempi saat auttamaan kaikkia oppilaitasi saavuttamaan tavoitteensa, olipa he erittäin luottavaisia tai erittäin hermostuneita.
Pika-yhteenveto!
Yhteenveto siitä kaikki… Yritä muistaa nämä osoitteet ja mielestäni olet yllättynyt siitä, kuinka helposti voit auttaa oppilaasi pääsemään pelkoihinsa.
- Tutustu oppilaasi, keskustele heidän kanssaan, hanki heille mukava, että he voivat kertoa sinulle, kun he ovat hermostuneita.
- Ei kiirettä! Olkaamme rehellisiä, jos ensisijainen työsi, kuten minuni, opettaa aloittelevia oppitunteja, ei ole kiireitä valmistautumaan olympialaisiin! Hidas ja tasainen on aina parempi. Jos olisi kultainen sääntö ratsastusopetuksesta, sanoisin, että on helpompi ottaa aikaa ja rakentaa luottamusta, jotta saat sen takaisin, kun se on kadonnut.
- Auta heitä ymmärtämään, miksi pyydät heitä tekemään tiettyjä asioita. Me kaikki tunnemme paremmin ja vähemmän huolissamme asioista, kun tiedämme enemmän niistä? Ratsastus ei ole erilainen, kerro heille, miksi sekä miten.
- Varmista, että oppilaat tietävät, että on kunnossa olla pelottavaa. Kerron oppilailleni koko ajan tietyistä tarinoista minusta todella peloissaan ja miten pääsin pelkäämään. Opiskelijamme katsovat meitä, he luulevat olevamme parhaat ja eivät halua pettää meitä pelkäämällä. Meidän täytyy olla relatable. Opiskelijoiden kertomukset henkilökohtaisista kokemuksistasi ja kamppailuistasi saavat heidät tuntemaan olonsa paremmin, kun he ymmärtävät, että pelkojen voittaminen on vain osa yleisen hyvän hevosurheilun taitojen oppimista.
- Kysy heiltä, mitä voit tehdä, jotta he tuntisivat olonsa mukavammiksi. Saatat olla yllättynyt siitä, mitä yksinkertaisia vastauksia saatat saada. Jos lapsi on erityisen hermostunut, voit kysyä vanhemmilta, mitä he ajattelevat voivansa tehdä. He saattavat kertoa vanhemmilleen jotain, että he eivät ole tarpeeksi rohkeita kertomaan teille vielä.
Meidän tehtävämme on asettaa heidät menestykseen
Loppujen lopuksi meidän tehtävämme on opettajina varmistaa, että asetamme opiskelijoille menestyksen. Se ei näytä samalta jokaiselle ratsastajalle. Sinun täytyy opettaa kaikille hieman eri tavalla, ja se on kunnossa. En sano, että muutat ohjelmaa tai vaihdat järjestelmääsi, muutat vain, miten välität sen riippuen persoonallisuutensa ja luottamustasonsa mukaan.
