Olemme jo puhuneet siitä, miten koirat voivat auttaa parantamaan masennusta ja yleistä terveyttäsi, mutta uusi tutkimus osoittaa, kuinka koiran pettäminen vaikuttaa aivoihimme, ja se on vain yksi tapa, jolla koirat tekevät elämästämme paremmin. Näin koiran pettäminen vaikuttaa aivoihin, ja muutkin koirat parantavat elämäämme.
Miten koiran pettäminen vaikuttaa aivoihin
Saatat ajatella, että aivomme käsittelevät kaikkia asioita, joita kosketamme samalla tavalla, mutta käy ilmi, että se ei ole totta. Aivot jakaa asioita, jotka koskettavat ihoa kolmeen luokkaan: "miellyttävä", "neutraali" ja "epämiellyttävä." Jokainen näistä tulkitaan eri tavoin aivojen alueella, jota kutsutaan anterioriseksi aivokuoreksi. Tämä aivojen alue vastaa paljon emotionaalista käsittelyä, joten miellyttävä tunne iholla herättää positiivisia tunteita.
Koiran vapauttaminen myös vapauttaa serotoniinia ja dopamiinia, kaksi miellyttävää kemikaalia, jotka voivat parantaa mielialaasi. Serotoniini- ja dopamiinitasot ovat usein vähäisiä ihmisillä, jotka kärsivät masennuksesta, joten koiran saaminen voi auttaa parantamaan masennusta sairastavien oireita.
Paremmin kuin tuijotat silmänne koiran, jonka tiedät, vapauttaa oksitosiinia - hormonia, joka auttaa sitomaan äitiä ja lasta.
Miten koirat vaikuttavat kehoihimme
Therapy koirien on osoitettu vähentävän stressiä opiskelijoille, jotka ottavat kokeita, ihmisiä, jotka surevat rakkaansa menetystä, lapsia sairaalassa ja ihmisiä, jotka matkustavat lentokenttien läpi. Stressi vapauttaa kortisolia verenkiertoon, hormoniin, joka voi aiheuttaa kaikenlaisia kielteisiä vaikutuksia kehoon. Koirien on osoitettu vähentävän kortisolin määrää verenkierrossa.
Koiran ottaminen voi myös vähentää verenpainetta ja mahdollisuutta kuolla sydänkohtaukseen. Koiran tarjoama toveruus voi myös vähentää ahdistusta.
Ihmiset, jotka omistavat koiria, kävelevät enemmän kuin ihmiset, jotka eivät ole, mikä auttaa ehkäisemään liikalihavuutta ja siihen liittyviä terveysriskejä. Koirasi käveleminen päivän aikana lisää D-vitamiinin saamista auringosta, ja auringonvalon puute on osoittautunut kielteiseksi ihmisten mielentilaan.
Kasvaminen koiran kanssa on myös osoittanut vähentävän lasten allergioita antamalla heidän immuunijärjestelmälleen jotain "vaarattomaa" käytännössä.
Koskettamisen merkitys ihmisille
Ihmiset on ohjelmoitu tarvitsemaan kosketusta elämässään. Ystävällinen, tukeva kosketus muista ihmisistä on osoittanut vähentävän stressiä, alentavan verenpainetta ja vapauttamaan serotoniinia, dopamiinia ja oksitosiinia - kaikki samat asiat, joita koira tekee. Riittämättömän inhimillisen kosketuksen puuttuessa koiran pettäminen voi täyttää sen syvän tarpeen, jota meidän kaikkien täytyy koskettaa.
Tiedämme jo, kuinka paljon koiria parantaa elämäämme joka päivä, mutta on aina hienoa nähdä tiedettä, joka vahvistaa, mitä koiran ystäville tiedetään jo vuosia - mikään ei ole parempi kuin koiran rakkaus!
(H / T: vilske, petable)
Haluatko terveemmän ja onnellisemman koiran? Liity sähköpostilistallemme ja lahjoitamme 1 aterian tarvitsevalle turvakodille!
Tunnisteet: koirat, terveys, koiran omistaminen, koirien petoaminen, stressiä helpottava
