Millaisia lemmikkejä sinulla on?
Tutkijat uskovat, että lemmikkieläimet voivat auttaa ihmisiä elämään pidempään, laihtua, lopettamaan tupakoinnin, alentamaan verenpainetta ja toipumaan nopeammin sairauksista. Ja sitten on olemassa lukemattomia tapoja, joilla lemmikkieläimet saavat meidät tuntemaan paremmin henkisesti, hengellisesti ja emotionaalisesti.
Seuraavassa on muutamia lemmikkieläinten terveydellisiä etuja elämässäsi.
Lemmikkieläimet pitävät ihmiset fyysisesti aktiivisina. Kuulemme sanomaa yhä uudelleen ja uudelleen, että harjoitus on yksi parhaista tavoista estää tauti. Säännöllisesti liikkuminen ja aktiivinen pysyminen on luonnollisesti koiran omistajille, jotka ottavat vakavasti terveytensä ja hyvinvoinnin. Australiassa, Japanissa ja Kanadassa tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, että koirat ovat 57–77 prosenttia todennäköisempää saada riittävästi liikuntaa kuin ihmisillä, joilla ei ole koiria.
Lisääntyneiden fyysisten aktiviteettien ansiosta, jotka liittyvät heidän koiriensa tarpeeksi päivittäiseen liikuntaan, koirilla kävellyillä ihmisillä oli pienempi ruumiinpaino ja heillä oli vähemmän todennäköisyyttä, että heillä olisi korkea verenpaine, korkea kolesteroli, diabetes ja masennus.
Koirat voivat auttaa oppilaita oppimaan lisää luokassa. Kouluun perehdytetyt koirat ja koulutusympäristöt auttavat vähentämään opiskelijoiden stressiä. Luokkahuoneessa olevat koirat voivat auttaa myös parantamaan keskittymistä, huomiota ja motivaatiota!
Lemmikkieläimet opettavat lapsille empatiaa. Eläinten ottaminen kotiin voi tarjota lapsille mukavuutta, turvallisuutta ja toveruutta. Lapset, joille opetetaan, miten he voivat hoitaa ja hoitaa lemmikkieläimiä, voivat kehittää empatiaa. Kuvittelen myös, että se edistää myös suurempaa sosiaalista tietoisuutta, koska lapsen rakkaus heidän lemmikkinsä kanssa voi johtaa suurempaan huoleen eläinten hyvinvoinnista ja ympäristöasioista.
Lemmikkieläimet ovat hyviä vanhuksille. Säännöllinen kosketus eläimiin vierailuohjelman kautta tai lemmikkieläinten ottaminen kotiin auttaa vähentämään yksinäisyyttä ja eristämistä vanhuksilla. Vanhemmat ihmiset, jotka kulkevat koiriaan, ylläpitävät myös suurempaa liikkuvuutta ja itsenäisyyttä, joka asuu omassa kodissaan.
Kissat voivat auttaa vähentämään stressiä ja että se puolestaan on hyvä sydämesi. Purring kissa on hyvin rauhoittava ja rauhoittava. Itse asiassa eräässä tutkimuksessa todettiin, että kissanomistajat seurasivat kymmenen vuoden ajan 30 prosenttia vähemmän todennäköisyyttä kuolla sydänkohtaukseen tai aivohalvaukseen kuin ei-kissojen.
On olemassa kaksi turvavälinettä elämän suruista: musiikkia ja kissoja.
- Albert Schweitzer
Haluatko liittyä minuun kissaa?
Lemmikkieläimet voivat auttaa sinua nukkumaan paremmin. Hiljattain tehty tutkimus Mayo Clinic Centerin Sleep Medicine -hoitokeskuksesta totesi, että 41 prosenttia tutkituista ilmoitti nukkuneensa paremmin lemmikkinsä vuoksi.
Jotkut koirat voivat havaita sairauden ihmisen omistajissaan. Tutkijat ovat tutkineet ajatusta siitä, että kotieläiminä pidetyt koirat voivat tuhota syöpää ihmiskehossa. Tietenkin on tehtävä enemmän työtä, ennen kuin lemmikkejä voidaan pitää tieteellisesti luotettavina diagnostiikkatyökaluina, mutta jos omistajat tietävät, millaisia merkkejä on katsottava, heidän lemmikkinsä ovat intuitiivisesti huolissaan heidän huoltajiensa terveydestä, he voivat pyytää lääkäriä ennemmin ja varoittaa lääkäreitä ongelmia ennen kuin oireet alkavat näkyä.
Tutkimukset osoittavat, että lemmikkieläimet voivat auttaa parantamaan syöpäpotilaiden elämänlaatua. Useat tutkimukset syöpähoitoa saavista potilaista viittaavat siihen, että niillä, joilla on positiivinen vuorovaikutus eläinten kanssa, ilmenee parannettua terveyttä, heikentynyttä masennusta ja sosiaalista ja psykologista hyvinvointia jopa fyysisten oireiden kohdalla.
- Bernard Williams
Lähteet:
- Lemmikkien yllättävät terveyshyödyt, Alive Magazine
- 10 Koiran omistajan edut, mielenterveys
- 8 Kissan omistajan edut, mielenterveys
Lainaukset: Brainyquote.com
