Thinkstock Älä unohda ottaa kauhua päivän aikana tuntemaan olosi mukavammaksi. (Haluat ehkä laittaa kannettavan tietokoneen ensin pois.)
Elämän jongleeraus. Useimmat meistä pyrkivät saavuttamaan tasapainon työajan ja peliajan välillä, mutta harvat meistä ovat todella onnistuneita. Voit lukea kaikki haluamasi ajanhallintakirjat, mutta oikeastaan sinun tarvitsee vain ottaa muutamia vihjeitä kissaasi selvittämään, miten työn ja pelin välillä on tasapaino.
Opi sanomaan "ei".
Sinun ei tarvitse olla kenenkään beckissä ja soittaa koko ajan. Niin monella tavalla ihmiset voivat vaatia huomiota (sähköposti, Facebook, puhelin, Skype tai pelkkä nimesi huutaminen), sinun on asetettava rajat. Älä tule, kun he kutsuvat sinua vain siksi, että he kutsuvat sinua. Jos jonkun pyyntö ei ole etusija, sinun pitäisi laskea. Ja jos”ei” ei toimi, pitkään tuijottaa, jonka jälkeen silmät sulkeutuvat hitaasti, etsivät ja sivuuttaa heidät.
Älä monitoimintaa
Vaikka monitehtävä oli "tapa" saada enemmän, monet asiantuntijat uskovat nyt, että se on vähemmän tehokasta. Kissat näyttävät aina tunteneet tämän. Oletko koskaan nähnyt kissan katsomassa televisiota toistoaikana? Syö, kun hän saa vatsaa? Ei. Keskity yhteen asiaan kerrallaan ja siirry sitten seuraavaan, pysyäkseen keskittyneenä ja hetkessä. Tämä on paljon parempi strategia kuin tuntuu epäjohdonmukaiselta ja frazzlediltä koko ajan, koska sinulla on liikaa asioita.
Saada paljon lepoa
On tärkeää saada unta! Jos et saa riittävästi sulkemista, vedät päivän läpi ja teet itsesi tehottomaksi. Oletko koskaan nähnyt kissaa, joka ei saa tarpeeksi lepoa? Luultavasti ei. Ja jos olet tyyppi, jolla voit vaeltaa taloa yöllä, kannattaa harkita kissan ystäviäsi ja ottaa lyhyt lepo päivän aikana. Sitä kutsutaan katnapeiksi jostain syystä.
Vaihda maisemasi
Istuminen ja tekeminen samaan aikaan päivittäin, tunti tunnin jälkeen voi varmasti tuntea tukahduttavan työnne, luovuutesi ja työ- ja perhe-elämän tasapainosi. Kissat näyttävät tietävän tämän. Kun näet parhaan kitty-budin, joka on hengissä kaikkein satunnaisimmissa paikoissa, olemme varma, että olet todistamassa neroa työssä. Näyttää siltä, että kissat tunnustavat, että uudet näkökulmat tuovat uusia näkökulmia, ja se auttaa varmasti pitämään henget korkealla. Mene kävelemään, siirrä työpöytäsi, lähde ulos kahvin keräämiseen tai istumaan jääkaapin päälle … jos voit. Nämä kaikki voivat ravistaa asioita hieman ja auttaa virkistämään näkökulmaa.
Nauti pienistä asioista
Jotkut hetket ovat liian täydellisiä päästäkseen ohi, riippumatta siitä, mitä olet tekemässä. Oletteko koskaan huomanneet, että kun olet lukenut paperia, olitpa missä talossa kissa voi olla, hän tulee ja sijoittuu keskelle mitä olet lukenut? Hän ei aio antaa tätä mahdollisuutta ohi! Aurinko vanukkaat talossa? Voit lyödä vetoa, että kissasi pääsee oikealle kohti sitä, koska se ei kestä kauan. Jos tunnet halu mennä pelaamaan keskellä työpäivää, sinun pitäisi tehdä se (jos pystyt), vaikka se olisi vain nopeaa istuntoa varten. Elämä on liian lyhyt, jotta se ei vie aikaa lievittää stressiä ja lisää hauskaa päiväsi.
Me kaikki pyrimme saavuttamaan jotain tärkeää, joka voi helposti haudata kiireisen maailman ansastuksen alle. Vaikka emme voi elää kissan elämää (oh, mutta miten haluamme!), Voimme varmasti oppia muutamia asioita työ- ja yksityiselämän tasapainosta.
Lisää Vetstreetista:
- Miksi minun kissani haisee huonosti?
- Mitä kissat voivat opettaa meille rakkaudesta
- Jos kissat voisivat puhua: 6 myyttiä he rikkoisivat
- Mitä todella tapahtuu, kun puhut lemmikkisi kanssa
- 7 Asiat, joita et ole, jos sinulla ei ole kissaa
